Sadržaj
Indijska ogrozd Amla, nažalost, u Rusiji se često ne koristi u medicinske svrhe. Međutim, na Istoku je od davnina služio kao popularno ljekovito i kozmetičko sredstvo koje se aktivno koristilo u Ayurvedi. Amla ima jedinstvena svojstva i aktivni je sastojak mnogih moćnih dodataka prehrani koji se nalaze u specijaliziranim trgovinama i ljekarnama širom svijeta.
Što je "amla"
Ispravan naziv za indijsku ogrozd amla je phyllanthus emblica. Kultura pripada obitelji Euphorbia i plodonosno je listopadno stablo s blago zakrivljenim deblom sa svijetlosmeđom, glatkom korom, koja doseže visinu od 7 - 8 m. Grane amle otpadaju tijekom opadanja lišća zajedno s lišćem nalik svjetlosti perje i imaju ugodnu zelenu boju ... Cvjetovi stabla su mutni, mali, svijetlozelene boje sa žutim tonom. Indijske ogrozdi cvatu u ožujku, nakon čega tvore zelenkastožute, prozirne i glatke okrugle bobice koje izgledom podsjećaju na obične ogrozde. Dozrijevaju od studenog do veljače. Jugoistočna Azija dom je indijske ogrozde amle koja raste u cijeloj Indiji u listopadnim šumama. Stablo se uzgaja i u Kini, Tajlandu, Maleziji, gdje su njegove dobrobiti nadaleko poznate.
Sastav i hranjiva vrijednost indijske ogrozda
Indijska ogrozd amla daje srednje velike bobice težine do 2,5 g, koje su pravo bogatstvo korisnih mikroelemenata i vitamina. Prirodna ravnoteža ugljikohidrata i bjelančevina čini proizvod lakim za probavu. Indijska ogrozd sadrži:
- makro- i mikroelementi - magnezij, kalcij, fosfor, kalij, željezo, krom;
- vitamin C;
- aminokiseline;
- tanini;
- riboflavin, tiamin, karotenoidi, niacin i mnoge druge komponente koje liječe ljudsko tijelo.
Sadržaj kalorija u proizvodu je 54 kcal na 100 g.
Što uzrokuje ljekovita svojstva indijske ogrozda amla
Recenzije stvarnih ljudi koji su liječeni bobicama indijske ogrozda potvrđuju blagodati biljke amla. Napokon, ima čitav spektar blagotvornih učinaka na ljudsko tijelo:
- antioksidans;
- diuretik;
- antipiretik;
- protuupalno;
- laksativ;
- diuretik;
- umirujući;
- protiv starenja;
- antidijabetik;
- spazmolitik;
- antiglikemijski.
Zato na istoku u medicini od davnina znaju o blagodatima indijske ogrozda amla i koriste je za liječenje:
- dijabetes;
- peptične ulkusne bolesti;
- anemija;
- plućna tuberkuloza;
- astma;
- zarazne respiratorne bolesti;
- skorbut;
- kašalj;
- dizenterija;
- proljev;
- migrena;
- očne bolesti - glaukom i konjunktivitis.
Blagodati indijske ogrozda uključuju blagotvorne učinke na živčani sustav, poboljšanje pamćenja i uklanjanje napadaja umora. Nije za ništa što se biljka široko koristi u sastavu sredstava za poboljšanje koncentracije i uklanjanje mentalnog uzbuđenja. Osim toga, indijska ogrozd amla koristi se u kozmetičke svrhe: osobito je popularna za obnavljanje kose.
Zašto je amla korisna za tijelo
Prije svega, amla je cijenjena zbog visokog sadržaja vitamina C, koji u kombinaciji s kompleksom tanina i galnom kiselinom dugo ostaje u bobicama.
Od njegovih bobica proizvodi se dragocjeno biljno ulje. Istodobno, u ljekovite svrhe za pripremu lijekova široko se koriste ne samo plodovi indijske ogrozda, već i ostali njezini dijelovi - korijenje, lišće, sjeme, kora, cvijeće.
Redovita konzumacija amle omogućuje vam:
- ojačati imunitet;
- očistiti od toksina;
- normalizirati krvni tlak;
- očistiti jetru;
- normalizirati rad probavnog trakta;
- usporiti proces starenja;
- niža razina šećera u krvi;
- zaštititi tijelo od utjecaja toksina i slobodnih radikala.
Blagodati indijske ogrozda također su u snižavanju razine kolesterola i blagotvornom učinku na kardiovaskularni sustav, jačajući stijenke krvnih žila. Korisna svojstva amle važna su za muškarce i žene, kao i za djecu i starije osobe.
Za muškarce
Amla se često koristi za liječenje neplodnosti kod muškaraca i uklanjanje problema s potencijom. Zahvaljujući impresivnoj količini hranjivih sastojaka, plodovi ljekovitog drveta povećavaju opskrbu muškim organima krvlju i blagotvorno djeluju na reproduktivni sustav. Uz to, bobice biljke podižu vitalnost, što povoljno utječe na spolni tonus tijela. Prema pregledima muškaraca koji uzimaju proizvode koji sadrže amlu, formulacije s indijskim ogrozdom povećavaju mušku snagu, daju izdržljivost i aktivnost. To se posebno odnosi na muškarce zrele dobi koji imaju sve vrste problema sa spolnom funkcijom. Zato se indijska ogrozd amla često nalazi u sastavu muških lijekova koji pojačavaju potenciju.
Za žene
Bobice ogrozda koje se uzgajaju u Indiji neprocjenjive su vrijednosti za ženski reproduktivni sustav, kao i za održavanje ljepote. Njihove su koristi za lijepi spol opsežne i očituju se:
- u normalizaciji hormonalne razine;
- povećan protok krvi u ženskim organima;
- korekcija cijelog reproduktivnog sustava;
- blagotvorni učinci na kožu i kosu, kako prilikom jedenja bobica iznutra, tako i u pripremi maski na njihovoj osnovi;
- poboljšanje dobrobiti tijekom menopauze;
- povećani metabolizam, što pomaže ženama u borbi s prekomjernom težinom.
Indijska bobica može pomoći ženama da zatrudne i u potpunosti uživaju u svom seksualnom životu. Svojstvo amle da poveća prokrvljenost genitalija može izazvati pobačaj u posljednjem tromjesečju ili u prisutnosti individualnih kontraindikacija, stoga je prije upotrebe proizvoda koji sadrže biljku potrebno konzultirati stručnjaka koji promatra tijek trudnoće .
Je li moguće za djecu amla
Ruski stručnjaci ne preporučuju davanje amla ogrozda bebama mlađim od 3 godine zbog egzotične i neobične prirode bobica za tijelo. Međutim, u orijentalnoj medicini blagodati korištenja indijske ogrozda za djecu smatraju se bezuvjetnima, stoga Ayurveda čak i jednogodišnjoj djeci omogućuje upotrebu indijske ogrozda za povećanje imuniteta i borbu protiv zaraznih bolesti.
Korisna svojstva amla bobica
Blagodati plodova ogrozda iz Indije potvrđuju se kliničkim studijama, što im omogućava široku upotrebu u ljekovite svrhe u borbi protiv:
- s Alzheimerovom bolešću i mentalnim poremećajima;
- razvoj tumora - i benignih i malignih;
- rano ćelavost;
- neplodnost.
Uz to, indijska ogrozd pomaže u uklanjanju toksina iz jetre povezanih s trovanjem i konzumacijom masne hrane, šećera i alkohola. Stoga se bobica često koristi za liječenje bolesti bubrega, u borbi protiv genetskih mutacija povezanih s dobi. Amla je također korisna kod bolesti zuba i desni.
Više o iskustvu korištenja amle - u videu:
Primjena amla bobica
Plodovi indijske ogrozda koriste se za dijabetes, očne, gastrointestinalne, kardiovaskularne bolesti. Bobice imaju blagotvorna svojstva poboljšanja otpornosti tijela na infekcije, potpuno pomlađivanje tijela i pojačavanje staničnog metabolizma. Amla je vrlo moćan prirodni antioksidans koji pomaže u uklanjanju toksina i poboljšanju probave. Ljekovita biljka koristi se i u obliku svježih bobica i njihovog soka, i u obliku suhog praha.
Svježe bobice
Najučinkovitija za dobrobit cijelog tijela je upotreba svježih bobica. Najbolje je uzimati indijsku ogrozd nakon jela ili na njoj pripremiti infuziju. Da bi se to učinilo, bobice se preliju vodom sobne temperature i ostave 12 sati, nakon čega se plodovi istisnu, a tekućina koristi prema namjeni. Zbog visoke koncentracije aktivnih tvari, infuziju se preporučuje razrijediti vodom. U ovom je obliku korist od upotrebe jednaka upotrebi svježeg voća.
Sok
Svježe cijeđeni ili konzervirani sok od indijske ogrozda koristan je u liječenju:
- respiratorni organi - za liječenje uzimaju sok u jednakim omjerima s medom i piju 1 - 2 žlice. l. nekoliko puta dnevno;
- usne šupljine i, posebno, sa stomatitisom - ispiranjem 2 žlice. l. amla sok, razrijeđen u 0,5 žlice. voda;
- dijabetes - piti 1 žlica. l. sok 3 puta dnevno;
- oči - s otopinom od 2 žličice. sok u ½ žlice. voda koja se pije natašte.
Primjena suhog voća u prahu
Od suhog bobičastog voća indijske ogrozda u domovini njegovog rasta proizvodi se prah koji se izvozi u druge zemlje.
- Najjednostavnije i najkorisnije bit će uporaba proizvoda iznutra. Da biste to učinili, 5 g praha razrijedi se u 1 žlica. vode i piti 2 puta dnevno. Budući da amla ima jedinstvena svojstva, blagodati takve tehnike za tijelo su neprocjenjive: tonik pripremljen od pudera pomlađuje, vraća vitalnost i tonus.
- Da biste očistili krv ili izliječili zarazne respiratorne bolesti, dovoljno je pomiješati prah s medom u jednakim omjerima.
- Kad se iscrpe, za brzo postavljanje tjelesne težine, suhe ogrozdi pomiješaju se s otopljenim maslacem u jednakim omjerima i uzimaju oralno. Proizvod pojačava apetit i potiče debljanje. Zbog ove imovine na Istoku amla je izuzetno cijenjena i široko se koristi za liječenje ozbiljno bolesnih ljudi i pacijenata nakon operacije.
- Infuzija suhog voća donosi dobrobit očima. U tu svrhu 5 g amla praha namoči se u 1 žlica. Topla voda. Rezultirajući sastav koristi se za pranje očiju kod očnih bolesti - konjunktivitisa i glaukoma.
- Da biste pripremili juhu, uzmite 1 žlica. l. sirovine i ulijte 1 litru vode, kuhajte 5 minuta. Sastav se ohladi i njime se opere lice. Juha blagotvorno djeluje na kožu, pomažući je da postane glatka, nježna, elastična i eliminira višak sjaja.
Upotreba ulja amla u kozmetologiji
Ulje indijskog ogrozda orijentalne žene široko koriste u kozmetologiji. Amla je glavna komponenta maski za lice i kosu, koja pomaže učiniti kožu glatkom, ujednačenom i ukloniti tragove umora na kapcima. Međutim, najveće blagodati amla donosi kosi, dajući joj sjaj, svilenkastost i debljinu. Ovaj lijek za obnovu kose smatra se jednim od najkorisnijih i najvjernijih, teško je pronaći analoge. Amla daje kosi ne samo vidljivi, kozmetički, već i duboki, ljekoviti učinak.
Nanošenje amla ulja za kosu
Ulje indijske ogrozda pogodno je za sve tipove kose. Kosu ćete najlakše nahraniti vitaminima i korisnim mikroelementima, vratiti joj strukturu kose i učiniti je poslušnom, mekom, svilenkastom jednostavno podmazati kosu i vlasište čistim proizvodom. Nakon nanošenja ulja, kosu treba omotati filmom i držati masku 40 - 60 minuta. Da bi se pojačao učinak, sredstvo se ostavlja na glavi do 6 - 7 sati. Na suhe krajeve ulje se obilnije nanosi. Da bi se povećao blagotvoran učinak, indijski eter od ogrozda miješa se sa sastojcima poput kefira, meda, kiselog vrhnja i drugih biljnih ulja.
- Za pripremu sastava od meda koji uklanja perut i čini kosu sjajnom, sastojci se miješaju u jednakim količinama i lagano zagrijavaju. Za to se uzimaju amlu i med u jednakim omjerima.
- Da bi se eliminirala suvišna masnoća i smanjila aktivnost lojnih žlijezda, ulje indijske ogrozda pomiješa se s kefirom u omjeru and i doda se 4 - 5 kapi etera lavande ili čajevca.
- Kosu možete ojačati ogrozdom miješajući njezino ulje s kiselim vrhnjem u omjeru 1: 1 i 5 kapi ružmarinovog etera.
Je li moguće napraviti ulje amla kod kuće
Obično se amla ulje ne proizvodi u čistom obliku, već je uključeno u sastav proizvoda na bazi drugih estera. Stoga će biti koristan recept za izradu domaćeg visokokvalitetnog uljnog sastava na bazi kupljenog praha ogrozda iz Indije. To će zahtijevati:
- U čistu staklenu posudu s navojnim čepom ulijte 10 g praha;
- dodajte 100 g biljnog ulja dobre kvalitete (maslina, sezamova mlijeka čička, itd.);
- temeljito promiješajte sastojke;
- ostavite 24 sata, povremeno protresući sadržaj staklenke;
- procijedite sastav kroz filter za kavu ili gazu;
- ulijte u bocu od tamnog stakla;
- čuvati na hladnom, suhom i tamnom mjestu.
Ograničenja i kontraindikacije
Ne postoje stroge kontraindikacije za upotrebu indijskih ljekovitih sirovina od ogrozda. Ograničenje je individualna netolerancija na biljku i uporaba od strane djece mlađe od 3 godine. Vrijedno je obratiti pažnju: uz učinkovitost i blagodati, upotreba indijske ogrozda također može izazvati nuspojave koje se očituju:
- snažno, čak kritično, smanjenje razine šećera u krvi;
- dehidracija tijela;
- zatvor;
- oslabljena funkcija jetre;
- krvarenje ako se kombinira s antikoagulansima.
Zaključak
Indijska ogrozd amla neprocjenjiva je biljka širokog spektra ljekovitih svojstava. Da biste izbjegli nuspojave, bolje je konzultirati se sa stručnjakom prije upotrebe biljnog lijeka, to posebno vrijedi za ljude koji pate od kroničnih bolesti.
