Sadržaj
Vrtni portulak jednogodišnja je sočna biljka, česta u područjima s toplom klimom. Raste na proplancima, u blizini vodenih tijela, preferira vlažna pjeskovita ilovasta tla, agresivno zauzima obrađena zemljišta, smatra se korovom. Nakon što je proučio ljekovita svojstva i kontraindikacije vrtne purslane, može se koristiti s maksimalnim zdravstvenim blagodatima.
Vrijednost i sastav purslana
Turčin se koristi ne samo u terapeutske svrhe, već se uzgaja kao povrtna kultura. Zbog niskog udjela kalorija i visoke koncentracije vitamina, makro i mikroelemenata, vrtna biljka uvrštena je u prehrambeni meni za mršavljenje.
Kultura se koristi u narodnoj medicini za lokalnu i unutarnju upotrebu. Turčin se koristi i u kozmetičke svrhe.
Sastav je prilično raznolik, zelena masa sadrži:
- vitamini: kolin, tiamin, riboflavin, piridoksin, folati, PP, NE;
- askorbinske i pantotenske organske kiseline;
- bjelančevine;
- noradrenalin;
- Sahara;
- saponini;
- alkaloidi;
- elementi u tragovima: željezo, nikal, bakar, cink, mangan;
- makronutrijenti: fosfor, magnezij, kalij, kalcij, sumpor, natrij.
Sjeme biljke ima visoku koncentraciju masnih kiselina: palmitinske, linolne, oleinske.
Zašto je purslane koristan?
Korisna svojstva biljnog portslana koristila su se u doba Hipokrata. Vitamin C, pospješuje apsorpciju željeza, normalizira razinu crvenih stanica u krvi. Poboljšava stanje stijenki krvnih žila.
Makronutrijenti na staničnoj razini reguliraju ravnotežu vode i elektrolita, stabiliziraju provođenje živčanih impulsa. Poboljšavaju rad srčanog mišića, isključuju manifestacije hipomagnezijemije, što dovodi do hipertenzije.
Vrtna biljka blagotvorno djeluje na tijelo. Ima sljedeća svojstva:
- diuretik;
- obnavljajući;
- antitoksičan;
- vazodilatator;
- imunomodulatorno;
- hemostatski;
- sedativ;
- anthelmintik;
- laksativ;
- antibakterijski.
Za skladištenje, sirovine se beru sa bočnih izbojaka, imaju mekšu strukturu
Kojim bolestima pomaže
Spektar djelovanja vrtne purslane prilično je opsežan, koristi se za uklanjanje brojnih patologija:
- Zbog sposobnosti biljke da snižava šećer u krvi, može se koristiti za liječenje blagog dijabetesa.
- Kod neurodermatitisa ili psorijaze pomaže uporaba vrtnog usjeva u obliku losiona. Tekućina ublažava natečenost, svrbež i perutanje.
- Aminokiseline u biljci razgrađuju masti, čime sprečavaju nakupljanje kolesterola.
- Turčin ima korist u urolitijazi, šteta po zdravlje u ovom se slučaju sastoji u prekoračenju doze tijekom razdoblja pogoršanja patologije.
- Prikazane su dekocije i infuzije za cistitis. Djeluju protuupalno.
- Oči se isperu vodenom infuzijom za konjunktivitis.
- Odvare koristite za krvarenje desni.
- Turčin pomaže kod astme.
- Biljka normalizira probavni trakt, uklanja nadimanje, disbiozu.
- Vrtni portulak koristi se kod visokog krvnog tlaka.
- Pijte s aritmijom, nesanicom, razdražljivošću.
- Infuzije učinkovito pomažu u rješavanju helmintičke invazije. Utječu na mišićnu strukturu parazita.
Kultura je učinkovita u zacjeljivanju rana, pomaže u brzoj regeneraciji tkiva i djeluje kao antimikrobno sredstvo.
Blagodati vrtnog portula očituju se ubodima pčela, sok biljke ublažava crvenilo i upalu
Ekstrakt iz sjemenki koristi se za ljuskavi lišaj. Bujoni pomažu kod spolno prenosivih bolesti. Blagodati vrtnog portula primjetne su u liječenju muške impotencije. Korištenje dekocija značajno povećava potenciju.
Upotreba purslana u tradicionalnoj medicini
U receptima za alternativnu medicinu koristi se zelena masa vrtnog portula i sjemenki. Nabavite ih zasebno. Biljka se koristi za izradu dekocija, infuzija. Za liječenje kožnih patologija koristi se sok svježeg vrtnog portslana. Kemijski sastav biljke ima antioksidativna svojstva. Stoga je uporaba kulture moguća za sprečavanje rasta tumora.
Blagodati purslanea kod zatvora
Blagodati purslane vrta od zatvora posljedica je koncentracije tvari koje normaliziraju crijevnu mikrofloru. Potiču peristaltiku, imaju hiperosmotski učinak, razgrađuju izmet i normaliziraju ritam probave. Tijekom vegetacije konzumiraju svježe lišće vrtnog portula u neograničenim količinama. Zimi se od suhih sirovina priprema infuzija koja će zahtijevati:
- 2 žlice. l. zdrobljeni suhi listovi i stabljike;
- 200 ml kipuće vode.
Osušeni purslane ulijeva se u termosicu, prelije vrućom vodom i inzistira na 5 sati. Zatim filtrirano. Dnevna stopa podijeljena je u 2 dijela. Prvi dio pijem rano ujutro, sljedeća 2 sata kasnije. Uzima se natašte. Tečaj ovisi o brzini djelovanja.
Za lokalnu primjenu upotrijebite sok ili lišće vrtnog portslana
Za kožne bolesti
Blagodati purslana kod kožnih bolesti posljedica je regenerirajućeg, umirujućeg, protuupalnog učinka. Koristi se za gnojne formacije, uplakani ekcem, nezacjeljujuće rane, psorijazu i neurodermatitis.
Recept:
- sjeme purslane - 20 g;
- voda - 200 ml.
Sjeme se stavi u posudu, prelije tekućinom i kuha 20 minuta na laganoj vatri. Sredstvo se ostavi da se potpuno ohladi.
Juha se filtrira, navlaži čistom krpom i nanosi na problematična područja. Postupak se ponavlja tri puta dnevno, tečaj je 1 tjedan.
Za ugrize insekata
Ubodi pčele popraćeni su oteklima, bolovima. Otrov uzrokuje upalu zahvaćenog područja. Nakon uboda komaraca, na koži se pojavljuju crvene mrlje sa simptomima svrbeža. Blagodati purslanea su protuupalno i sposobnost smanjenja oteklina.
Kod grebanja postoji velika vjerojatnost ulaska u otvorene rane infekcije, u ovom slučaju biljka djeluje kao antibakterijsko sredstvo. Koristite sok ili lišće. Listna ploča se prereže uzdužno i učvrsti na zahvaćenom području. Gustu tvar možete dobiti miješalicom. Stavlja se na krpu i učvršćuje na mjestu ugriza.
S dijabetesom
Turčin se koristi za liječenje dijabetesa drugog stupnja. Prijem potiče proizvodnju inzulina u gušterači, što pospješuje apsorpciju glukoze na staničnoj razini. Blagodati biljke su neporecive, ali samo u ranoj fazi i uz blagi porast šećera u krvi.
Turčin se ljeti koristi svjež.
Može se dodati salatama od povrća. Zimi se radi infuzija od suhih sirovina zračnog dijela. Pripremite dnevnu dozu od 1 žlice. l. nasjeckanog lišća i stabljika i 200 ml kipuće vode. Sirovine se uliju u termos, inzistiraju na 12 sati.Uzima se nakon jela 4 puta dnevno. Tijek liječenja traje dva tjedna, a zatim 5-dnevna stanka, prema ovoj shemi, lijek se može piti šest mjeseci.
S bolestima genitourinarnog sustava
Blagodati vrtnog purslanea su antibakterijske. Koristi se za tuširanje kod cistitisa ili spolno prenosivih bolesti. Napravite izvarak od 5 žlica. l. sirovine i 0,5 litre vode. Kuhajte 10 min, filtrirajte i upotrijebite. Tečaj je završen kad nestanu neugodni simptomi.
Za unutarnju upotrebu napravite izvarak od 2 žlice. l. sirovine i 200 g vode, dovedene do vrenja, infuzirane 4 sata, filtrirane. Pijte 1 žlica. l. s razmakom od 2 sata. Tečaj je 7 dana.
Za zdravlje srca i krvnih žila
Blagodati purslanea za kardiovaskularni sustav leži u sposobnosti biljke da poboljša elastičnost zidova krvnih žila, poveća lumene i ojača srčani mišić.
U narodnim receptima biljka se koristi kao oblog na području upaljenih vena, odvar se pravi od 10 g sjemena i 150 ml vode. Navlažite gazu i nanesite na problematično područje. Za oralnu primjenu napravite infuziju suhog lišća (2 žlice na 400 ml vode). Inzistirati na 2 sata, piti ujutro po 1 čašu.
Dnevna norma proizvoda na bazi purslana ne smije prelaziti 250 ml
S bolestima gastrointestinalnog trakta
Blagodati ljekovite biljke su hemostatske. Koristi se za liječenje čira, kolitisa. Bogat kemijski sastav poboljšava probavne funkcije, pomaže u obnavljanju mikroflore, potiče stvaranje sekreta u želucu.
Ljeti se konzumira svježi vrtni purslane. Zimi napravite tinkturu. 30 g suhe sirovine prelijte sa 150 ml kipuće vode, ostavite 4 sata, filtrirajte. Uzimati 50 g 3 puta nakon jela. To je dnevna stopa, tijek liječenja ovisi o simptomima, ali ne više od dva tjedna.
Kako koristiti purslane
Blagodati purslana u kozmetologiji i kuhanju neosporive su. Maske za lice, dekocije izrađuju se od biljke kako bi se poboljšala struktura kose. Niskokalorična biljka bogata proteinima, aminokiselinama i vitaminima uključena je u prehranu za mršavljenje.
U kozmetologiji
Ljekovita svojstva purslanea koriste se u kozmetologiji za poboljšanje stanja kože. Blagodati biljke leže u sposobnosti ublažavanja upalnih procesa u epidermi s aknama. Maske temeljene na vrtnom purslanu njeguju i vlaže kožu, rješavaju se oponašajućih bora.
Sastav maske:
- slomljeni listovi biljke - 2 žlice. l.;
- masa skute - 60 g;
- kiselo vrhnje - 60 g.
Sastojci se pomiješaju i nanose na lice. Stajati 20 minuta. Oprati toplom vodom.
Da bi se poboljšala struktura kose, izrađuje se infuzija od suhog lišća, utrljava se u glavu nakon pranja kose, ostavlja 25 minuta, ispere.
Pri gubitku kilograma
Blagodati biljke da se riješi prekomjerne težine su bogati vitaminski sastav i značajan skup aktivnih sastojaka koji poboljšavaju funkcioniranje probavnog trakta. Dijeta uključuje svježu biljku u obliku salate. Prehrana smanjuje glad, poboljšava metaboličke procese i rješava se prekomjerne težine. Niskokalorična salata ima diuretičko svojstvo, uklanja višak vode iz tkiva, toksine i toksine iz njihova tijela.
U kuhanju
Zelena masa portula sočna je, listovi su mesnati. U okusu je mala koncentracija kiseline, biljka ima ugodnu aromu povrća. Kultura je uključena u salate, u kombinaciji sa strelicama od češnjaka, uz dodatak začina, dobivate dobar začin za meso. Kuhano s lukom, rajčicom i jajima u tavi.
Postoji prilično puno recepata, možete odabrati za svaki ukus.
Salata od porturala je niskokalorično jelo s visokim gastronomskim rezultatima
Pravila prijave
Ako nema kontraindikacija, vrtni se purslane može koristiti bez ograničenja. Blagodati zelene mase nesumnjive su, nećete je pojesti puno, pa ovdje nema posebnih preporuka. Uzimanje purslana u obliku dekocije ili infuzije preporuča se prema dozi naznačenoj u receptima. Ako se stanje pogorša, bolje je odbiti liječenje. neki ljudi imaju individualnu netrpeljivost. Lokalna uporaba kao losioni nije ograničena, juha se koristi dok upalni proces ne nestane.
Je li moguće purslane tijekom trudnoće i hepatitisa B
Biljka sa skupom hranjivih sastojaka može se uključiti u prehranu trudnica u obliku salata. Bolje se suzdržati od korištenja narodnih recepata. Može se koristiti kao kozmetički proizvod. Kada se doji, purslane se ne konzumira ni u kojem obliku, bogati kemijski sastav može kod djeteta izazvati alergijske reakcije, proljev i probavne smetnje.
Ograničenja i kontraindikacije
Korisna svojstva vrtnog portula prilično su opsežna, ali postoje brojne kontraindikacije. Lijek ne možete uzimati u sljedećim slučajevima:
- s kroničnim bolestima bubrega i jetre;
- žene tijekom dojenja;
- s aritmijom;
- ako vam je krvni tlak nizak;
- s visokim hemoglobinom;
- s epilepsijom i teškim živčanim poremećajima.
Pravila za prikupljanje i nabavu sirovina
Nadzemni dio vrtne purslane bere se prije cvatnje, kada izbojci narastu ne više od 15 cm. Stabljike odrežite zajedno s lišćem. Biljka je pokrivač tla, pa se mora dobro oprati od ostataka tla. Nakon obrade objese se u sobu s dobrom ventilacijom i ostave 2 dana. Zatim se vrtni portulak izreže na male komadiće i složi u tankom sloju na površinu.
Nakon sušenja, sirovine se stavljaju u papirnatu ili platnenu vrećicu i čuvaju na niskoj vlažnosti. Sjeme se bere nakon što sazrije. Cvijeće se izreže i položi na salvetu, zatim se sjeme ukloni, osuši, možete koristiti pećnicu, postavljajući temperaturu na +400IZ.
Zaključak
S obzirom na ljekovita svojstva i kontraindikacije vrta Purslane, kultura se koristi ne samo u alternativnoj medicini, već i u kuhanju, kozmetologiji. Niskokalorična biljka bogatog kemijskog sastava dobra je opcija prilikom sastavljanja dijete za mršavljenje.
