Sadržaj
Menta se ne pojavljuje u prirodi. Ovo je zasebna vrsta hibrida metvice i vodene metvice, dobivena krajem 17. stoljeća u Engleskoj. On je taj koji služi kao ljekovita sirovina za farmaceutsku i parfumerijsku industriju, jer sadrži najviše mentola i esencijalnih ulja. Ljekovita svojstva i kontraindikacije paprene metvice dobro su poznata službenoj medicini i travarima.
Kao ljekovita sirovina koristi se samo pepermint
Kemijski sastav i vrijednost metvice
Pepermint, na latinskom - Menthapiperita, međunarodni znanstveni naziv Mentha × piperita, vrijedna je ljekovita biljka. U zemljama s toplom klimom uzgaja se u industrijskim razmjerima, ali potražnja za sirovinama neprestano raste.
Farmakognozija peperminta omogućuje nam da ruske sorte smatramo jednom od najboljih, a uvjeti južnih regija pogodni su za razvoj biljke. Tamo se uberu dva punopravna usjeva godišnje, svaki put nakon prerade dobije se 17-18 centa suhog lišća po hektaru. Visoka cijena sirovina, stalno rastuća potražnja čine usjev atraktivnim za industrijski uzgoj kako na velikim farmama, tako i na malim poljoprivrednicima.
Ljekovita svojstva i upotreba paprene metvice zaslužni su za njezin sastav. Za farmaceutsku industriju najveći je sadržaj esencijalnih ulja u zračnom dijelu - od 3 do 5,5%. Od toga, pak, 50-60% otpada na mentol.
Paprena metvica sadrži najhlapljivije spojeve u početnoj fazi cvatnje:
- lišće - do 3%;
- cvijeće - 4-6%.
Ali nije samo jak miris mentola i visok sadržaj hlapivih spojeva ono što omogućuje razlikovanje peperminta od obične metvice. Lišće prvog djeluje rashlađujuće na živčane receptore, drugo djeluje zagrijavajuće.
Pepermint nije ograničen na mentol i esencijalna ulja. Sadrži:
- hranjive tvari, uključujući esencijalne minerale i vitamine;
- flavonoidi;
- organske kiseline;
- betain, koji je uključen u sintezu stanica i hepatoprotektor;
- polifenoli;
- antocijani.
Sadržaj vitamina u pepermintu
Svojstva paprene metvice uglavnom su zaslužna sadržaju vitamina. Na 100 g suhog lista, u mg:
- vitamin A - 0,212;
- tiamin (B1) - 0,082;
- riboflavin (B2) - 0,266;
- pantotenska kiselina (B5) - 0,338;
- piridoksin (B6) - 0,129;
- folati (B9) - 0,114;
- askorbinska kiselina (C) - 31,8;
- vitamin PP - 1,706.
Sadržaj esencijalnih ulja u metvici neusporedivo je veći od sadržaja ostalih vrsta
Zdravstvene blagodati peperminta
Čak i miris kulture liječi - okrijepljuje umorne, smiruje nadraženo, potiče moždanu aktivnost moždanih radnika i učenika. Svojstva peperminta još se istražuju, na primjer, zanimljiva su antikancerogena svojstva. Od onih koji su već dobro proučeni najvažniji su:
- sedativi;
- spazmolitik;
- vazodilatatori;
- antibakterijski;
- anti-šok;
- antipiretik;
- antivirusno;
- diaphoretic;
- nadražujući živčani završeci;
- sredstva za ublažavanje boli;
- koleretik;
- protuupalno;
- poboljšanje probave i pokretljivosti crijeva;
- upijajući;
- imunostimulirajući;
- vazoaktivan (utječe na promjer lumena i tonus krvnih žila);
- diuretici;
- laksativi;
- anthelmintik;
- ekspektorans;
- tonik;
- smanjenje izlučivanja želučanog soka;
- pojačavajući refleksnu aktivnost endokrinih žlijezda.
Ljekovita svojstva mente za muškarce
Neki se predstavnici jačeg spola boje piti čaj od mente, jer to navodno smanjuje potenciju. Istodobno, biljka se smatra afrodizijakom.
Muškarcima je dovoljna mala šalica čaja od mente da pojača libido. Prekomjerne količine djeluju kao sedativ, pa to ovisi o dozi. Pepermint ne smanjuje potenciju, već samo smiruje, dezinhibira, ublažava stres. Nakon teškog dana, prirodno, to uzrokuje pospanost.
Druga muška zabrinutost je što pepermint smanjuje razinu testosterona. To je istina, ali da bi sadržaj hormona u tijelu pao, svakodnevno morate dugo vremena piti nekoliko šalica jake infuzije biljke, a ne čaja.
Eksperimentalno je utvrđeno da pepermint odmah nakon konzumacije smanjuje aktivnost sperme. Malo, na kratko. Dakle, ne može se smatrati ni kontraceptivom.
Nana je ljekovita biljka. Ne zaboravite na ovo, koristite ga umjereno. Tada će korisna svojstva i kontraindikacije peperminta za tijelo muškaraca biti neusporedivi.
Kao lijep bonus, korov će vam pomoći:
- riješiti se peruti;
- osvježiti dah;
- smanjiti znojenje.
Šalica čaja od mente može samo koristiti muškarcima
Ljekovita svojstva paprene metvice za žene
Neki ljudi metvicu nazivaju ženskom biljkom. Zapravo snižava razinu muških hormona. A ako jači spol treba piti travu u litrama kako bi postigao zamjetne promjene, tada je za žene velika količina testosterona u tijelu neprirodna. Da biste ga smanjili, često se savjetuje popiti čaj od mente prije propisivanja lijekova. Pogotovo kad uzrok hormonalnih poremećaja nije u ozbiljnoj bolesti, već u stresu, nepravilnom načinu života i uzimanju određenih lijekova. To često pomaže, uključujući smanjenje hirzutizma.
Nemoguće je samostalno dijagnosticirati i liječiti se - hormonska neravnoteža može biti uzrokovana raznim razlozima. Isti hirzutizam prvi je i najneškodljiviji znak ozbiljnih bolesti, na primjer, disfunkcije jajnika. Da ne bi ostala sterilna, žena bi trebala dobiti punopravni tretman, u kojem će metvica djelovati kao pomoćno sredstvo. Liječnici se obično ne bune, već pozdravljaju uključivanje ove biljke u terapiju.
Pepermint normalizira mjesečni ciklus. S jedne strane zaustavlja krvarenje iz maternice, s druge strane povećava oskudni iscjedak.
Prednosti peperminta tijekom trudnoće
Koristi i šteta peperminta za žene koje čekaju dijete ovise o dozi. Ako buduća majka dnevno pije 1-2 šalice čaja s par mirisnih listova, to će samo pomoći uspješnom tijeku trudnoće:
- povoljno djeluje na živčani sustav, smanjuje anksioznost;
- pomaže da se riješite satelita toksikoze - mučnina, vrtoglavica;
- poboljšava aktivnost gastrointestinalnog trakta, ublažava žgaravicu, nadutost, zatvor;
- smanjuje pritisak;
- zahvaljujući svojim antibakterijskim i antiseptičkim svojstvima, liječi blage oblike prehlade bez lijekova;
- ublažava natečenost.
Među kontraindikacijama - netolerancija na mentol i druge komponente koje čine pepermint. Ne pijte čaj u velikim dozama. Počevši od 36. tjedna, mora se napustiti, osim ako liječnik nije drugačije savjetovao.
Među ostalim kontraindikacijama za samoprimjenu peperminta za trudnice:
- niski pritisak;
- bilo kakvih problema s bubrezima, jetrom.
Zašto je pepermint dobar za dojenje
Pepermint smanjuje laktaciju. Kada dojite, s njim ne možete piti čaj, za liječenje bolesti grla koristite sirup za kašalj i pastile koji sadrže sastojke biljke.
Ali pepermint će biti koristan u fazi odvikavanja djeteta od dojke. Biljka je pokazala visoku učinkovitost u liječenju mastopatije, posebno uzrokovane stagnacijom mlijeka.
Kada dojite, bolje je odbiti metvicu i matičnjak
Je li pepermint moguć za djecu
Liječnici po tom pitanju nemaju konsenzus. Ali svi se slažu da se do 3. godine djeca ne smiju davati infuzije i dekocije paprene metvice. Kasnije se trebate obratiti pedijatru i nemojte žuriti - na ovoj ljekovitoj biljci svjetlost se nije konvergirala poput klina.
Karakteristike peperminta su takve da djeluje kao sedativ. Na tijelu djeteta - jako puno. Svi roditelji imaju svoje vlastite kriterije ponašanja, čak i učitelji ne mogu uvijek točno odrediti isplati li se dijete smirivati lijekovima. To je zadatak liječnika.
Pepermint je potrebno unositi u prehranu djeteta postupno, s jednog lista. I to samo kada roditelji imaju priliku gledati bebu barem sat vremena. Ako nakon šalice čaja postane letargičan, pospan, morate zaboraviti na metvicu najmanje šest mjeseci. U slučaju kada se pojave košnice, otekline, svrbež, bilo kakva nelagoda, odmah se trebate obratiti liječniku.
Što tretira paprena metvica i kako to ispravno poduzeti
Pepermint učinkovito liječi mnoge bolesti, od akni do stanja prije infarkta. Obično se koristi u terapiji:
- kardiovaskularnog sustava;
- hipertenzija;
- respiratorni organi;
- prehlade;
- Gastrointestinalni trakt;
- mišićno-koštani sustav;
- živčani sustav;
- kožne bolesti.
Za ublažavanje stanja s kamenjem u žučnoj kesi i bubrezima, pepermint se koristi samo pod nadzorom liječnika.
Za dobar san
Nesanicu često uzrokuju unutarnji stres, prekomjerni rad, depresija, stres, tjeskoba. Pijenje čaja s nekoliko listova nane ponekad je dovoljno da vam pomogne zaspati.
U posebno naprednim slučajevima dobro je piti voćni sok s visokim udjelom saharoze, na primjer sok od grožđa ili ananasa, dodajući mu žličicu mljevene paprene metvice. To povećava razinu serotonina koji vam pomaže da zaspite. Učinak nije gori od učinka tableta za spavanje, ali je puno ukusniji i zdraviji. Mora se piti polako, u malim gutljajima.
U sobi hiperaktivnog djeteta, koje je navečer nemoguće smiriti i uspavati, preporuča se objesiti nekoliko grančica paprene metvice. Ili stavite suho lišće na noćni ormarić pored kreveta.
Uz prehladu
Pepermint je, zajedno s viburnumom i malinama, jedan od najučinkovitijih domaćih lijekova za prehladu. Bolest, osim vrućice, upalnih procesa, obično prati i gubitak apetita, opće slabljenje tijela, bol, nesanica. Kada tretira ovaj "buket", pepermint ima prednost u odnosu na bobice.
Svi znaju piti obični čaj s ovom biljkom. U težim slučajevima preporučuje se piće koje djeluje kao melem, pomaže u suočavanju s bolešću bez lijekova. Ako je osoba alergična na bilo koju komponentu, ona se jednostavno uklanja iz recepta.
Prelijte kipućom vodom metvicu, džem od malina, limun po ukusu. Dodajte 1/4 žličice. mljeveni đumbir i kurkuma. Pokrijte poklopcem, zamotajte, ostavite 30 minuta. Dodajte med po ukusu. Pijte 5-6 čaša dnevno.
Čaj s mentom i limunom dobar je kod prehlade.
Kako uzimati sredstva za suzbijanje kašlja od peperminta
Kašalj je način na koji se tijelo može riješiti tvari nakupljenih u respiratornom traktu, uključujući flegm. Ponekad je to uzrokovano pušenjem ili neurozom. Pepermint pomaže u rješavanju suhog, živčanog kašlja, pojačava izlučivanje ispljuvka, sprečava rast mikroba i liječi upale.
Izvrsno sredstvo je čaj od mente, limuna, meda. Ako se liječenje lijekovima ne odvija paralelno, u čašu se može dodati 1/4 žličice. kurkuma.
Je li moguće pepermint s gastritisom
Upala unutarnjih zidova želuca popraćena je bolovima, kolikama, gubitkom apetita, mučninom i neugodnim zadahom. Često se opažaju vrtoglavica, povraćanje, živčana napetost, salivacija, žgaravica.
Uz sve uzroke i simptome povećane ili normalne kiselosti, infuzija paprene metvice pomoći će u suočavanju. Za njegovu pripremu 1 žličica. suho zdrobljeno lišće prelije se čašom kipuće vode, pokrije poklopcem i zagrije u vodenoj kupelji 15 minuta. Zamotajte, inzistirajte na 45 minuta.
Uzima se toplo u 70-100 ml pola sata prije doručka, prije ručka i večere - 15-20 minuta. Pije se u malim gutljajima.
Pomaže li pepermint kod pankreatitisa?
Razloga za upalu gušterače može biti mnogo - od nasljedstva i alkoholizma do crva i alergija. Ali najčešće se pankreatitis javlja kao posljedica čira na dvanaesniku ili bolesti žučnih kamenaca.
Pepermint nije sposoban izliječiti gušteraču, ali pomoći će u ublažavanju stanja. Za to, 1 žlica. l. suho lišće ulije se u 0,5 litre kipuće vode, pokrije, zamota, inzistira se 30 minuta, filtrira. Tri puta dnevno, pola sata prije jela, piti po 1/3 šalice. Trenutno se šećer ne može jesti ni u kojem obliku, zaslađivači su potpuno isključeni iz prehrane.
Je li moguće kovati dijabetes
Visok šećer u krvi posljedica je nedovoljne ili nikakve proizvodnje inzulina u tijelu. Ukusni koktel može olakšati stanje. Čaša svježe iscijeđenog grejpa pomiješa se sa žlicom soka od metvice. Zimi zadnji sastojak zamijenite žličicom lišća u prahu. Dovoljne su dvije čaše dnevno.
Sok od grejpa i mente može pomoći kod dijabetesa
Povisuje tlak peperminta ili smanjuje
Visok krvni tlak, oslabljeni vaskularni tonus i tako se liječe pripravcima od peperminta.Kao pomoćno ili profilaktičko sredstvo možete uzimati tinkturu. Za to se žlica suhog lišća ulije u 0,5 litre kipuće vode, zagrijava 15 minuta u vodenoj kupelji, inzistira na 45 minuta. Procijedite, pomiješajte po ukusu s medom, džemom od marelica, malina, gloga ili mora. Pijte tijekom dana. Tečaj - mjesec.
Pepermint koristi
Biljka je pronašla primjenu u svim sferama života. Pepermint se koristi:
- službena i tradicionalna medicina za liječenje širokog spektra bolesti;
- kozmetika;
- parfemska industrija;
- za izradu koktela, čajeva, raznih jela;
- tijekom obnove prostorija;
- za plašenje insekata;
- kao začinjena aromatična biljka;
- za ukrašavanje stranice.
Medicinska primjena metvice
Svojstva peperminta dobro su proučena i službeno ih medicina široko koristi. Uključen je u mnoge oblike doziranja. Teško je imenovati bolest za čije liječenje ne postoji barem jedan lijek koji sadrži metvicu. Najpoznatiji:
- alkoholna tinktura;
- ulje peperminta;
- Validol;
- Zelenin kapi;
- tablete od metvice;
- Pektusin;
- Menovazin;
- aerosoli Camphomenes i Ingacamp;
- Svijeće Anestezol;
- Olimetin;
- Efkamon mast;
- balzam Asterisk;
- Boromenthol.
U kozmetologiji
Pepermint se nalazi u vlasničkim i domaćim proizvodima za uljepšavanje i higijenu. Njegova je važnost zahvaljujući protuupalnim, antiseptičkim i antibakterijskim svojstvima. Eterična ulja metvice nadražuju živčane završetke, što uzrokuje protok krvi i pospješuje regeneraciju kože.
Briga o koži
Infuzije vode i alkohola, losioni od peperminta dezinficiraju kožu, liječe posjekotine, iritacije. Posebno su korisni za uklanjanje prekomjerne masnoće, akni, akni.
Za liječenje gnojnih upala dovoljno je umijesiti nekoliko listova svježe metvice i nanijeti na kožu. Nakon 20 minuta kaša se ispere hladnom vodom.
Kovnica:
- tonizira kožu lica;
- jača kapilare;
- uklanja toksine;
- poboljšava cirkulaciju krvi;
- ublažava upalu i iritaciju;
- smanjuje svrbež;
- sprečava pojavu bora;
- ublažava umor iz očiju.
Za nadraženu, masnu, staru kožu korisno je trljanje kockicama leda iz infuzije smrznute metvice ili juhe. Postupak se radi ujutro i navečer.
Voda od metvice izvrstan je lijek:
- za uklanjanje šminke;
- čišćenje kože;
- priprema lica za nanošenje kreme.
Muškarci proizvode za brijanje mogu zamijeniti bujonima od mente ili infuzijama. Skloni su toniranju i smirivanju nadražene kože.
Pepermint štiti kožu od uvenuća
Njega kose
Pepermint je sastavni dio mnogih šampona i ostalih proizvoda za njegu kose. Ispiranje odvarom ove biljke ima sposobnost uklanjanja peruti, smanjenja svrbeža i ublažavanja umora. U vrućem vremenu ovaj postupak hladi vlasište.
U narodnoj medicini
Tradicionalna medicina koristi pepermint za liječenje istih bolesti kao i službena. Samo što on ne koristi lijekove, ekstrakte ili ekstrakte, već čajeve, infuzije i dekocije.
Čaj od mente
Za pripremu čaja od mente dovoljno je 3-5 listova, prelijte čašom kipuće vode i ostavite 5-10 minuta. Po želji biljku možete kombinirati s lišćem crnog ili zelenog čaja. Kao dodaci koriste se šećer, med, limun.
Uvarak
2 čajne žličice nasjeckanog lišća prelijte čašom kipuće vode, pokrijte poklopcem. Zagrijte se u vodenoj kupelji 15 minuta. Zamotati. Inzistirati 30 minuta. Oni filtriraju.
Infuzija
Žlica nasjeckanog cvijeća ili lišća paprene metvice prelije se u čašu kipuće vode. Zatvorite poklopcem - esencijalna ulja imaju tendenciju hlapljenja. Zamotajte, inzistirajte na 30 minuta. Oni filtriraju. Ako ga ne pijete dnevno, čuvajte ga u hladnjaku najviše 2 dana.
Tinktura
10 g suhog lišća ili cvjetova paprene metvice prelijte sa 100 ml votke. Inzistirati tjedan dana u zatvorenoj staklenoj posudi na sobnoj temperaturi, stavljajući na tamno mjesto. Povremeno protresite posudu. Oni filtriraju. Čuvati u staklenoj boci na hladnom i tamnom mjestu.
Kupke za toniranje
Izvrstan tonik je kupka s aromatičnim suhim biljem koja sadrži pepermint. Za njegovu pripremu uzmite žlicu:
- timijan;
- ružmarin;
- paprena metvica.
Ulijte litru kipuće vode, pokrijte poklopcem. Inzistirati 15 minuta. Procijedite i dodajte u kupaonicu. Ne preporučuje se postupak raditi dulje od 15 minuta.
U kuhanju
Paprena metvica koristi se u kuhanju kao začinjena aromatična biljka za pripremu pića i raznih jela. Ima snažan, ugodan, začinski miris i osvježavajuća svojstva.
Kao parfem, pepermint se široko koristi u industriji alkoholnih pića. Suho lišće koristi se za aromu octa i čaja. Izbojci se stavljaju u staklenke prilikom kiseljenja krastavaca.
Upravo se pepermint koristi u pripremi mnogih koktela. Svježe lišće koristi se za ukrašavanje slastica i ostalih jela.
Pepermint se nalazi u mnogim koktelima
U koja se jela dodaje pepermint
U kuhanju se koriste sušeni i svježi listovi mente. Odlično se slažu s dinstanim povrćem, posebno s kupusom, porilukom i mahunarkama. Biljka se dodaje u marinade, umake za jela od sira, mesa i ribe. U neke juhe dodaju se male količine metvice.
Listovi se koriste za ukrašavanje i dodavanje osvježavajućeg okusa desertima. Metvica je dio bombona, a posebno su popularni bomboni od mente. Nezamjenjiv je za slatke umake.
Mršavljenje
Iako je metvica niskokalorična, na njoj ne postoji dijeta. Čaj od cvijeća i lišća koristi se kao pomoć u mršavljenju zbog sljedećih svojstava:
- Djeluje umirujuće. Kad osoba krene na dijetu, doživljava stres. Pogotovo ako voli jesti ukusno. Pepermint pomaže u sređivanju živčanog sustava, smanjujući tako vjerojatnost da gubitak kilograma "izbije" iz prehrane.
- Jača odljev žuči. Pospješuje probavu i razgradnju masti.
- Uništava patogene mikroorganizme u gastrointestinalnom traktu.
- Umiruje želudac i crijeva.
Kod kuće
Aromatična ulja metvice poboljšavaju zrak u kući, uništavaju patogene mikroorganizme. Koriste se čak za sanaciju prostorija zaraženih plijesni.
Glodavci ne vole miris metvice. Može se saditi oko zgrada u privatnom sektoru. Istina, ovo štedi samo tijekom vegetacije biljke.
Suhe listove mente možete zamijeniti sodom bikarbonom, ravnomjerno posuti po tepihu. Usisite nakon sat vremena. To će osvježiti proizvod ako ga nije moguće dati na čišćenje i uništit će grinje koje tamo žive.
Miris metvice, posebno peperminta, uplašit će komarce, mrave, buhe, muhe. Ali čim se istroši, insekti će se vratiti.
Mjesto uboda komarca manje će vas svrbiti ako ga istrljate listom svježe metvice. Paprika je najučinkovitija zbog visokog sadržaja mentola.
Za razliku od mačaka, komarci ne vole metvicu.
Kontraindikacije za upotrebu peperminta
Sa svim ljekovitim biljem morate biti oprezni, donijet će korist ili štetu, ovisno o dozi. Pepermint nije iznimka. Naravno, da biste umrli, potrebno vam je 400 g esencijalnog ulja, a ono ne sadrži više od 3% u lišću i do 6% u cvjetovima.
Jednostavnim matematičkim proračunima istodobno se dobije 4 kg ljekovite sirovine (biljka bez korijena i stabljika). Fizički je nemoguće toliko jesti. Ako netko pokuša, samo će povratiti.
Ali to su krajnosti. Čak i ako se uzima umjereno, metvica može izazvati alergije.Najčešće je reakcija na mentol, ali uzrok su i druge komponente.
Nuspojave peperminta obično se uočavaju duljom uporabom. Ako osoba nekoliko puta tjedno pije čaj sa svježim ili suhim lišćem, u redu je. Ali kada se infuzije ili dekocije redovito koriste bez pravljenja pauza, to može dovesti do sljedećih posljedica:
- tonus vena se smanjuje, što provocira pogoršanje već postojećih bolesti - proširene vene, tromboflebitis, hemoroidi;
- stalna pospanost ne dopušta ustajanje ujutro, onemogućava vožnju vozilima;
- počinju glavobolje;
- reproduktivna funkcija se privremeno smanjuje.
Rijetki su, ali dokumentirani slučajevi urinarne inkontinencije. Nakon mjesec dana konzumiranja metvice u infuzijama, dekocijama i tinkturama, svakako biste trebali predahnuti. Iznimka je kada se terapija provodi pod nadzorom liječnika i on nadzire stanje pacijenta.
Među izravnim kontraindikacijama za upotrebu peperminta:
- niski pritisak;
- dojenje;
- flebeurizma;
- niska kiselost;
- alergija na pepermint;
- muška i ženska neplodnost.
Ako se mentol loše podnosi, čak i čaj s mentom treba odbaciti.
Ako se mentol loše podnosi, čak i čaj s mentom treba odbaciti.
Zaključak
Ljekovita svojstva i kontraindikacije peperminta neusporedivi su ako se pravilno koriste. Stalno možete piti čaj u umjerenim dozama, ali morate uzimati pauze dok uzimate juhe i infuzije.
