Sadržaj
Zdravstvene blagodati sirupa od maslačka su različite. Oni se već dugo uspješno koriste u tradicionalnoj medicini u mnogim zemljama. Sirup je jednostavan za pripremu, ali postoji mnogo načina kako to učiniti.
Ljekovita svojstva sirupa od maslačka
Sirup maslačka bogat je korisnim svojstvima zbog svog bogatog kemijskog sastava. Energetska vrijednost proizvoda na izlazu je oko 180-200 kcal na 100 g. Dakle, sirup sadrži sljedeće korisne tvari:
- fosfor, P - neophodan je za mišićnu i mentalnu aktivnost, sudjeluje u većini kemijskih reakcija u tijelu, o tome ovise metabolizam, rast stanica, stanje srca, živčanog, koštanog i drugih sustava;
- kalij, K - poboljšava srčani ritam, provođenje živčanih impulsa, moždanu aktivnost, a također regulira koncentraciju soli u tijelu, što sprječava stvaranje edema;
- kalcij, Ca - važan za rast, zdravlje zubi, utječe na zgrušavanje krvi, osigurava kontrakciju mišića i još mnogo toga;
- željezo, Fe - isporučuje kisik u mišiće i druge unutarnje organe, neophodan je za normalan tijek metaboličkih procesa, pomaže imunološkom sustavu da se odupre agresivnom utjecaju vanjskog okruženja;
- cink, Zn - osigurava normalnu razinu testosterona, štiti od mnogih muških bolesti, podržava rad mnogih sustava, uključujući imunološki, živčani, poboljšava metabolizam;
- mangan, Mn - regulira metabolizam ugljikohidrata i masti, proizvodnju inzulina, proces obnavljanja tkiva (mišića, veziva), potreban je za brzo zacjeljivanje rana;
- vitamin C,
- tokoferol - antioksidans je, vitamin E topiv u mastima, podržava rad svih tjelesnih sustava, aktivno se bori protiv starosnih patoloških promjena;
- Vitamini B skupine-grupe - podržavaju emocionalnu pozadinu osobe, pomažu u borbi protiv stresa i depresije, jačaju imunološki sustav, crijeva, mišiće;
- vitamin K - sprječava razvoj krvarenja, poboljšavajući zgrušavanje krvi, jača vezivno tkivo, kosti, sudjeluje u sintezi bjelančevina;
- vitamin PP - jača krvne žile, sudjeluje u stvaranju mnogih važnih enzima i hormona (inzulin, testosteron, kortizol i drugi).
Korisna svojstva sirupa od maslačka ljudi koriste stoljećima. Ima terapeutski učinak vrlo različite orijentacije. Sirup od maslačka cijenjen je zbog pomoći u zacjeljivanju i obnovi jetre. Biološki aktivne tvari pročišćavaju organ od toksina, obnavljaju stanice i potiču bolji protok žuči. Uz choleretic i čišćenje svojstva, maslačak sirup ima niz drugih blagotvornih učinaka:
- jača središnji živčani sustav;
- pojačava tonus mišića;
- povećava apetit;
- poboljšava probavu;
- smanjuje kiselost želuca;
- potiče metabolizam;
- liječi zglobove;
- obnavlja kožu.
U djetinjstvu je sirup maslačka vrlo koristan, jer sadrži bogat vitaminsko-mineralni sastav, pomaže u jačanju imunološkog sustava. Uz njegovu pomoć lakše je liječiti prehladu i kašalj.
Kako napraviti sirup od cvijeta maslačka
Postoji mnogo recepata o tome kako napraviti sirup od maslačka. U svakom slučaju trebaju biti prisutna 2 sastojka: to su jarko žute glavice maslačka i granulirani šećer. Sve ostalo je po nahođenju kuhara.
Bez toplinske obrade
U teglu od 3 litre čvrsto položite cvjetove maslačka, pospite slojevima šećera, koji će trebati oko 1,5 kg. Ostavite da se ulije dok ljepljivi sok ne izađe na vratu staklenke. Pijte 1 žličicu. 50 ml tople vode za bolove u jetri, kolelitijazu, jetrenu i crijevnu koliku.
Klastjelesno
Sirup od maslačka također se naziva medom, jer su dva proizvoda vrlo slična mirisu, okusu i konzistenciji.
Sastojci:
- cvasti - 400 kom.;
- šećer - 1 kg;
- limun - 1 kom.;
- voda 0,5 l;
- limunska kiselina - 1 žličica
Dobro isperite cvatove i napunite ih vodom jedan dan tako da ih potpuno pokrije. Zatim iscijedite cvijeće i ulijte 0,5 litre vode. Kuhajte na umjerenoj vatri 20 minuta. Operite i nasjeckajte jedan limun, dodajte u lonac, kao i šećer i limunsku kiselinu.
Prokuhajte još 10 minuta, a zatim maknite s vatre dok se ne ohladi. Procijedite kroz gazu, pirjajte na laganoj vatri 5 minuta. Ulijte u suhe sterilne staklenke i zatvorite. Uzmite 2 žlice. l. natašte nekoliko puta dnevno.
Duljom uporabom sirupa od maslačka nestaje buka u glavi, vrtoglavica, skleroza i poboljšava se pamćenje. Lijek ublažava crijevne kolike u novorođenčadi i odraslih. Za to je dovoljno 8-20 kapi sirupa u pola čaše tople vode.
Vlada sirup od maslačka
Korištenjem ljekovitog sirupa maslačka u hrani morate imati na umu da je ovo prilično kaloričan proizvod jer sadrži puno šećera. Stoga je čaju bolje dodati slatku masu kao zaslađivač. Mora se voditi računa da piće nije vruće, jer će se u protivnom izgubiti mnogo vitamina.
Piti biljni čaj zaslađen sirupom od maslačka treba raditi natašte, tako da se sve hranjive tvari apsorbiraju. Tada će piće u potpunosti pokazati svoja ljekovita svojstva.
Ograničenja i kontraindikacije
Ne postoje stroge kontraindikacije za uzimanje lijeka od maslačka, ali postoje brojna ograničenja ili upozorenja o mogućim nuspojavama. Slatki med možete davati čak i maloj djeci, bit će im vrlo koristan, posebno tijekom razdoblja proljetne hipovitaminoze. Ali ipak, morate se sjetiti nekih ograničenja prilikom uzimanja sirupa od maslačka:
- hipoacidni gastritis;
- začepljenje žučnih kanala;
- ulcerativne lezije gastrointestinalnog trakta;
- sklonost proljevu;
- dijabetes.
Kako čuvati sirup od maslačka
Blagodati i šteta sirupa od maslačka uvelike ovise o načinu skladištenja proizvoda. Razmaženi lijek vjerojatno neće dobro doći zimi. Zbog toga je potrebno da dugo stoji, kuhati pomoću toplinske obrade i smotati na tradicionalan način (poput običnog džema). Med od maslačka možete konzervirati i s alkoholnim punjenjem. Da biste to učinili, dodajte određenu količinu votke ili alkohola u slatku otopinu, ostavite 1-3 tjedna.
Ako se sirup od maslačka priprema prirodno, bez upotrebe vatre, bolje je dodati mu malo limunske kiseline radi boljeg očuvanja. Čuvati u hladnjaku na gornjoj polici. Sirup od maslačka možete zamrznuti u malim čašama. Zimi izvadite malo i dodajte čaju.
Zaključak
Korisna svojstva sirupa od maslačka potrebna su u bilo kojoj dobi i za odrasle i za djecu. Slatki utvrđeni med pomoći će vam da preživite sezonu prehlade, hipovitaminoze i ostanete zdravi i energični cijelu zimu.
