Sadržaj
Lingonberry je korisna ljekovita biljka, koja se u narodu naziva "king-berry". Mnoge zanima pitanje povećava li brusnica ili smanjuje krvni tlak. Zbog raznolikog biokemijskog sastava, dekocije, sirupi, infuzije bobica i lišća spašavaju od mnogih bolesti. Oni normaliziraju krvni tlak, ublažavaju glavobolju, umor, povećavaju vitalnost i poboljšavaju dobrobit.
Korisna svojstva i kontraindikacije brusnice pod pritiskom
Lingonberry je prirodni iscjelitelj koji se može nositi s mnogim bolestima. Listovi se toniziraju, ublažavaju upale, dezinficiraju i zacjeljuju rane, ublažavaju vrućicu, imaju choleretic i diuretic svojstva.
Lingonberry jača srce, obnavlja probavni, endokrini i živčani sustav.
U narodnoj medicini brusnice se uzimaju:
- u liječenju genitourinarnih bolesti;
- za normalizaciju šećera u krvi;
- s nedostatkom vitamina i oslabljenim imunitetom;
- za prevenciju srčanih bolesti;
- s hipertenzijom;
- za liječenje gastrointestinalnih, virusnih, prehlada i bakterijskih bolesti.
Infuzija bobica daje i vraća snagu, ublažava glavobolju, iritaciju i umor.
A također se brusnice koriste na sljedeći način:
- Voda od brusnice i suhe bobice pomažu kod gastritisa i pankreatitisa.
- Svježe voće poboljšava vid.
- Juha od bobica preporučuje se kod reumatizma, dijabetesa melitusa, unutarnjih krvarenja i nedostatka vitamina.
- Izvarak suhih bobica zaustavlja krvarenje iz maternice.
- Zbog brzog uklanjanja toksina, toksina i štetnih proizvoda razgradnje, brusnica smanjuje težinu i daje pozitivan rezultat tijekom dijete.
Lingonberry je pronašao široku primjenu u kozmetologiji. Juha se koristi kao sredstvo za ispiranje, jer biljka obnavlja folikul dlake, ublažava perut i rješava problem gubitka kose. Maske za lice rade se od svježih bobica. Oni njeguju, toniraju i obnavljaju strukturu kože. Također sprječavaju pojavu dobnih bora i vrana, poboljšavaju ten i čvrstoću lica, ublažavaju upale i rješavaju se akni.
Povećava ili snižava krvni tlak brusnice
Lingonberry sadrži puno polifenola i flavanoida. Zahvaljujući tome, bobica poboljšava rad srčanog mišića, jača i povećava elastičnost krvnih žila i kapilara te snižava krvni tlak.
Sok od svježih bobica koristan je u ranim fazama hipertenzije. Budući da su nakon istraživanja znanstvenici otkrili da ako šest mjeseci uzimate juhu od brusnice, dolazi do potpunog uklanjanja napadaja hipertenzije. Slijedom toga, brusnica je neophodna za visoki tlak.
Zbog visokog sadržaja magnezija, kroma i bakra u voću i sjemenkama, smanjuje se pojava masnih naslaga, normalizira se rad srca i smanjuje rizik od moždanog udara, aneurizme, srčanog i ateroskleroze.
Kako kuhati brusnice od pritiska
Za liječenje koristite svježe, suhe i smrznute bobice, izvarak i infuziju voća i lišća.
Najlakši način za ublažavanje krvnog tlaka je jesti svježe ili smrznute bobice. Da biste smanjili krvni tlak, morate jesti 30-50 bobica dnevno. Nakon nekoliko tjedana pritisak će se stabilizirati, a zdravstveno stanje poboljšati.
Postoji mnogo ukusnih i zdravih recepata za brusnice za snižavanje krvnog tlaka:
- sok od brusnice;
- tinktura pečenih bobica;
- dekocija lišća;
- sok od brusnice;
- sok s medom;
- brusnice, pire sa šećerom;
- dekocija cvijeća sa stabljikama;
- čaj od brusnice.
Uvarak od cvijeća
Tijekom razdoblja cvatnje brusnice sakupljaju se cvjetovi sa stabljikama. 1 litra vode ulije se u 200 g sakupljanja i kuha oko pola sata. Infuzija se ostavi da se ulije preko noći. Ujutro se juha filtrira i ulije u tamnu bocu. Uzima se tri puta dnevno, po 0,1 l.
Sok od brusnice
Kilogram bobica samelje se u kašasto stanje. Pire od brusnice filtrira se, sok se ulije u bocu. Prije uzimanja razrijedite vodom u jednakim omjerima. Konzumirajte 1 čašu dnevno. Ako se koristi čisti napitak, tada se 50 ml podijeli u 3 doze.
Uvarak od lišća
60 g suhog lišća i cvijeća prelije se s pola litre kipuće vode. Ostavite 60 minuta da se ulije. Juha se ohladi i filtrira. Uzimati 0,1 l tri puta dnevno prije jela. Tijek liječenja je 30 dana. Postupak se ponavlja 3-4 puta godišnje.
Sok od brusnice
Za pripremu ovog recepta možete koristiti i svježe i smrznute bobice. Sameljite u pire stanje. 150 g kaše od brusnice razrijedi se u 1 litri vode i doda se 30 g meda. Sve se miješa dok se med potpuno ne otopi. Voćna pića mogu se jesti tijekom dana, podijeljena na jednake dijelove.
Brusnica, naribana sa šećerom
1 kg svježih bobica prelije se sa 150 g granuliranog šećera i ostavi dok se ne pojavi sok. Sameljite bobicu minobacačem ili miješalicom. Spremni džem ulijeva se u sterilne staklenke i stavlja u hladnjak na čuvanje. Možete ga i pohraniti u zamrzivač, ali odmrznuti proizvod nije podvrgnut sekundarnom smrzavanju.
Čaj od brusnice
Lišće i cvijeće koriste se za pripremu čaja, kao i svježih, suhih ili smrznutih bobica. U čajnik od pola litre ulije se zeleni čaj, 60 g voća i 30 g suhog lišća s cvijećem. Kuhajte 10-15 minuta. Po želji se u čaju može uživati i razrijeđen i nerazrijeđen. Budući da brusnica ima diuretičko svojstvo, čaj se pije najviše 3 puta dnevno.
Tinktura prženih bobica
1 kg bobica podijeljeno je na jednake dijelove. Jedan se stavi u pećnicu zagrijanu na 160 stupnjeva i krčka najmanje 2 sata, a zatim otvorite vrata ili uključite način roštilja i ostavite još 2 sata. Da spriječite da bobica ne zagori, nježno je promiješajte. Iz drugog dijela istiskuje se sok. Zatim se pečena bobica umijesi vilicom i sjedini sa sokom. Dodajte med i votku brzinom od 30 g na 1 litru soka. Tinktura se uzima dva puta dnevno prije jela.
Medni sok od brusnice
2 šalice bobica se operu i pažljivo sortiraju. Iscijedite sok i dodajte 60 g tekućeg meda. Miješajte dok se med ne otopi i uzimajte po pola čaše ujutro i navečer.
Kako pravilno uzimati ljekovite infuzije
Prije upotrebe ljekovitog napitka od brusnice, prije svega, trebate se posavjetovati s terapeutom. Da bi brusnica smanjila pritisak, potrebno ju je pravilno kuhati i pridržavati se pravila prijema.
Infuzije brusnice uzimaju se na ½ žlice. tri puta dnevno prije jela. Tijek uzimanja ljekovite infuzije je mjesec dana. Po želji se tečaj može ponoviti za 3-4 mjeseca. Budući da bobica snižava krvni tlak, može uzrokovati pospanost, pa vozači ljekovitu infuziju moraju uzimati izuzetno oprezno.
Ako se piće od brusnice upotrebljava pogrešno, moguće su nuspojave:
- Alergijska reakcija.
- Spaljivanje u želucu i jednjaku.
- Žgaravica.
- Rezanje u crijevima.
- Proljev.
Učinkovitost brusnice može se postići samo ako se poštuje doziranje i uopće nema kontraindikacija.
Ograničenja i kontraindikacije za uporabu
Iako je brusnica skladište vitamina, ali kao i svaki drugi lijek, može imati kontraindikacije za uporabu.
Bobica se ne može uzeti:
- hipotenzija;
- osobe s sindromom razdražljivog želuca i visokom kiselošću želučanog soka;
- s alergijskim reakcijama;
- žene tijekom menstrualnog ciklusa;
- bolesnici s kolecistitisom i bubrežnim kamencima;
- ljudi s kroničnom bolešću jetre.
Trudnice i dojilje, kao i osobe čiji je rad povezan s povećanom pažnjom i koncentracijom, trebaju se koristiti s oprezom.
Zaključak
Lingonberry povisuje ili snižava krvni tlak - ovo pitanje postavljaju i hipertenzivni i hipotenzivni bolesnici. No, nakon čitanja članka, svatko je pronašao odgovor na svoje pitanje. Uzimajući brusnice, morate se pridržavati pravila prijema i doziranja. A odabirom recepta koji vam se najviše sviđa, ne samo da možete smanjiti pritisak, već i uživati u slasnoj, zdravoj bobici.
