Krem juha od gljiva (krem juha) od šampinjona s vrhnjem: sadržaj kalorija, recepti za kuhanje

Recept za kremastu juhu od šampinjona jedna je od najpopularnijih opcija za prvo jelo. Za kuhanje uzimajte samo voćna tijela ili dodajte povrće, meso i začine. Ovu vrstu gljiva karakterizira visoka hranjiva vrijednost i svestranost u preradi. Koristi se za jednokratni jelovnik i priprema se za zimu.

Značajke izrade krem ​​juhe od šampinjona i vrhnja

Raznolikost recepata koji koriste šampinjone zadovoljavaju potrebe i najzahtjevnijih potrošača. Sadržaj kalorija u proizvodu može se prilagoditi neovisno, uključivanjem sastojaka s malim ili visokim energetskim indeksom.

Za kuhanje neće trebati više od 30 minuta. Da biste gotov proizvod učinili ukusnim, morate se pridržavati općih preporuka za kuhanje:

1. Plodišta se koriste mlada, malih dimenzija. Imaju nježniju strukturu mesa.
2. Prethodno su obrađeni i izrezani na komade srednje veličine.
3. Za juhu su prikladni primjerci staklenika ili prirodno uzgojeni primjerci. Ova vrsta ne podnosi produljenu toplinsku obradu, mlada voćna tijela kuhaju se ne više od 10 minuta, zrela - 10-15.
4. Kada koristite slijepu ugradbu iz zamrzivača, prethodno se odmrzava, a zatim kuha.
5. Ako recept predviđa postupak prženja voćnih tijela i luka, oni to rade u odvojenim tavama, vrijeme dok spremnost za njih nije drugačije. Svi recepti, osim vegetarijanskog, koriste maslac.
6. Pire bi trebao ispasti homogena masa; upotrijebite miješalicu za mljevenje komponenata. Najbolje je gljive i povrće izvaditi iz juhe i istući ih u zasebnoj posudi.

Masu možete učiniti gustom s pireom od krumpira, brašnom ili topljenim sirom (prema tehnologiji recepata). Proizvod se brzo priprema, pa ga čine za jednokratnu upotrebu. Nije uobičajeno grijati kremastu juhu od gljiva od šampinjona, okus će se nepovoljno razlikovati od svježe pripremljene.

Tradicionalna verzija jela s mliječnim proizvodima

Klasična krem ​​krem ​​juha sa šampinjonima

Izrada juhe je brza i jednostavna. Za oko 1 kg prerađenih gljiva trebat će vam:

• ulje - 80 g;
• luk (uključen u recept, ali se može isključiti, okus na izlazu se neće promijeniti) - 1 kom.;
• sol - 0,5 žličice;
• voda - 1 l;
• vrhnje - 0,5 l;
• sir (tvrdi ili prerađeni) - 300 g;
• mljeveni crni papar po ukusu.

Slijed oznaka sastojaka:

1. Stavite ulje u lonac, držite na vatri dok se ne otopi.
2. Bacite isjeckani luk i lagano pirjajte da postane proziran.
3. Slijepa gljiva šalje se u posudu, soljena po ukusu.
4. Izdržati oko 5 minuta, voćna će tijela ispuštati sok, masa će se smanjivati.
5. Dodajte 1 litru vode, nakon što zakuhate tekućinu, kuhajte 10 minuta.
6. Tekućina se ulijeva u zasebnu zdjelu, masa gljiva drobi se miješalicom do kašastog stanja.
7. Vratite juhu, dobro promiješajte, pustite da zavrije.
8. Dodajte vrhnje bilo kojeg sadržaja masti i sir.

Čim juha postane gusta, uklanja se sa štednjaka. Po želji dodajte mljevenu papriku.

Juha-pire s gljivama, vrhnjem i krumpirom

Broj proizvoda naznačen je za 2 porcije juhe, masa se može povećati poštujući proporcije:

• šampinjoni - 500 g;
• vrhnje s visokim udjelom masti - ½ šalice;
• ulje - 30 g;
• začini po ukusu;
• krumpir - 400 g.

Tehnologija kuhanja:

1. Krumpir se nareže na proizvoljne komade.
2. Kuhajte u 500 ml vode dok ne omekša.
3. U lonac stavite ulje, a gljive lagano popržite.
4. Dodajte juhu od krumpira i kuhajte 10 minuta.
5. Krumpir pire radi se od krumpira.
6. Pripravak od gljiva slomiti je do kašastog stanja, dodati krumpir i vrhnje i posoliti.

Prokuhajte, dobro promiješajte, poslužite.

Krutoni čine jelo kaloričnijim

Recept za kremastu juhu od šampinjona s vrhnjem i muškatnim oraščićem

Skup proizvoda za juhu od pirea:

• vrhnje - 250 ml;
• nakloniti se;
• gljive - 500 g;
• ulje - 50 g;
• voda, povrće ili mesna juha - 500 ml;
• muškatni oraščić u prahu - 2 žličice;
• začini po ukusu;
• brašno - 40 g.

Algoritam radnje:

1. Sjeckani luk i voćna tijela stavljaju se u posudu s uljem, neprestano miješajući dok obradak ne omekša.
2. Dodajte vodu, malo prokuhajte, ocijedite tekućinu, od gljive napravite pire krumpir.
3. U vruću tavu ulijte brašno, snažno miješajući, pržite dok ne požuti, dodajte 100 ml juhe od gljiva u malim obrocima, kada masa postane gusta, smanjite temperaturu. Mora se paziti da brašno ne zagori.
4. Decocija, brašno, sol uvode se u pire od gljiva, dopuštaju da vri ne duže od tri minute.
5. Dodajte vrhnje, nemojte kuhati.

Posljednji sastojak prije posluživanja je muškatni oraščić.

Krem juha s gljivama, vrhnjem i cvjetačom

Skup komponenata:

• soja sos - 2 žlice l.
• kupus (cvjetača) - 500 g;
• krumpir - 400 g;
• gljive - 400 g;
• zelje, začini - po ukusu;
• kiselo vrhnje - 0,5 šalice.

Tehnologija kuhanja juhe:

1. Povrće se nareže na male komadiće.
2. Krumpir se prelije s 500 ml vode i kuha dok se napola ne skuha.
3. Dodajte kupus u juhu, dovedite svo povrće do spremnosti.
4. Pire su.
5. U tavi sa suncokretovim uljem komadići gljiva prženi su dok ne porumene.
6. Zatim se u gljive ulije soja sos, malo drži na visokoj temperaturi.
7. Komadići gljiva i kiselo vrhnje dodaju se u povrtnu juhu s pire krumpirom, soljeni.

Nakon vrenja pospite začinskim biljem

Juha od šampinjona od gljiva s vrhnjem i bijelim vinom

Sastojci recepta:

• gljive - 300 g;
• zelje luk - 6 pera;
• bijelo vino - 70 ml;
• mekani sir - 150 g;
• kiselo vrhnje - 130 ml;
• maslac - 50 g;
• mesna juha - 500 ml.

Postupak izrade juhe:

1. Komadići gljiva prženi su na ulju dok ne omekšaju. Sameljite u pire.
2. Juha se ulije u lonac, stavi gljiva masa.
3. Prokuhajte, dodajte vino, držite na vatri 5 minuta.
4. Ulijte kiselo vrhnje, namažite sir, sol.

Nakon dodavanja vina, juha se drži na vatri najviše 3-5 minuta

Prije posluživanja, nasjeckani luk ulije se u gotov proizvod.

Kremasta juha od šampinjona s mrkvom

Sastojci za recept za krem ​​juhu od gljiva s mrkvom za 500 g šampinjona:

• vrhnje - 100 ml;
• topljeni sir - 150 g;
• luk - 1 kom.;
• ulje - 70 g;
• mrkva - 1 kom.

Tehnologija:

1. Kuhajte mrkvu dok ne omekša, usitnite u pire krumpiru.
   
2. Stavite luk u lonac, malo pirjajte.
3. Uvode se gljive, drže se s lukom 5 minuta.
4. U gljive ulijte 500 ml vode, prokuhajte.
5. Tekućina se isprazni, obradak se prekida miješalicom u pire krumpiru.
6. Kombinirajte s mrkvom, vratite juhu u posudu, držite u režimu ključanja.

Prije isključivanja štednjaka ulijte vrhnje.

Express recept za krem ​​juhu sa šampinjonima i vrhnjem

Recept za instant juhu sa setom proizvoda za 0,5 kg gljiva:

• krema - 1 čaša;
• ulje - 60 g;
• brašno - 40 g;
• luk - 1 kom.

Slijed:

1. Plodišta se kuhaju u vodi, vade i pasiraju.
2. Dok gljive ključaju, luk se pirja, dodaje se brašno, lagano prži i ulijeva 100 ml juhe od gljiva. Dovesti do guste mase.
3. Pire se vraća u juhu, brašno i luk, uvode se začini i kuha nekoliko minuta.

Krema se dodaje u zadnji trenutak. Vrijeme pripreme juhe neće biti duže od 20 minuta.

Gotov proizvod možete ukrasiti bilo kojom vrstom zelenila.

Recept za juhu od gljiva s vrhnjem i sjemenkama kima

Sastojci juhe od 500 g gljiva:

• juha - 500 ml;
• kim - po ukusu;
• ulje - 60 g;
• vrhnje - 200 g;
• brašno - 30 g.

Redoslijed recepata:

1. Slijepa gljiva stavlja se u lonac s rastopljenim maslacem i dovede do pripravnosti.
2. Ulijte brašno i malo pržite, razrijedite s malom količinom juhe, tucite miješalicom dok ne stvorite pire.
3. Masu prelijte juhom, prokuhajte.
4. Dodajte vrhnje.

Prije posluživanja pospite kimom

Recept za kremastu krem ​​juhu sa šampinjonima i brokulom

Skup komponenata za 0,3 kg gljiva:

• brokula - 300 g;
• krema - 1 čaša;
• ulje - 50 g;
• začini po ukusu.

Slijed kuhanja juhe:

1. Brokula se kuha u maloj količini vode, tekućina se ulije u povrće, tučeno do pireja.
2. Plodišta se prže dok ne omekšaju, također zdrobljena.
3. Kombinirajte sastojke, dodajte juhu od povrća, kuhajte 10 minuta.

Lagana krem ​​juha od gljiva sa šampinjonima s vrhnjem

Krem juhu od gljiva s vrhnjem možete skuhati prema dolje navedenom receptu. Potreban set proizvoda:

• mekani sir - 150 g;
• vrhnje - 200 ml;
• gljive - 400 g;
• ulje - 2 žlice. l.

Koračni postupak izrade juhe:

1. Komadi voćnih tijela prže se 10 minuta.
2. Stavite u lonac, ulijte 200 ml vode, 5 minuta. kuhati.
3. Masu od gljiva sameljite u pire krumpiru, dodajte još 200 ml vode.
4. Uvodi se sir koji se drži na štednjaku dok se ne otopi i posoli.

Prije isključivanja štednjaka u juhu dodajte vrhnje.

Kremasta juha od šampinjona s vrhnjem i krutonima

Kremasta konzistencija, okus gljiva i nježna kremasta aroma nikoga neće ostaviti ravnodušnim. Proizvodi za juhu:

• krekeri - 100 g;
• sirove gljive - 400 g;
• ulje - 50 g;
• krumpir - 4 kom .;
• vrhnje - 200 ml.

Puree tehnologija:

1. Krumpir se nareže na nekoliko dijelova i skuha u 400 ml tekućine.
2. Gljive se prže dok ne omekšaju.
3. Juha se ocijedi, u krumpir se stave voćna tijela, pire krumpir se tuče dok ne postane glatko.
4. Smjesa se prelije juhom od povrća, kuha 10 minuta.
5. U pire dodajte vrhnje.

Prije posluživanja, krutoni se uliju u dio juhe.

Kremasta juha od šampinjona sa čipsom od slanine

Set za juhu od 500 g gljiva:

• slanina (dimljena) - 3 trake;
• mrkva i luk - 1 kom.;
• vrhnje - 1,5 šalice;
• začiniti;
• brašno - 30 g;
• ulje - 80 g;
• cilantro (zelje) - za ukras.

Postupak izrade pire krumpira:

1. Voćna tijela podijeljena su na dijelove (nožice i kapice).
2. Noge se preliju s dvije čaše vode, kuhaju 15 minuta.
3. Šeširi su izrezani i pirjani.
4. U gljive dodajte nasjeckanu slaninu, odstojite 5-7 minuta.
5. Luk i mrkvu pržite odvojeno dok ne omekšaju.
6. Zatim se sve komponente zdrobe u pire.
7. Ulijte juhu.

Hrskave trake slanine dodaju poseban okus jelu od gljiva

Juha-pire sa šampinjonima, bundevom i vrhnjem

Ispostavlja se da je gotov proizvod guste zlatne boje.Za kremastu krem ​​juhu od gljiva od 400 g šampinjona uzmite istu količinu bundeve i vrhnja po ukusu. Ne koriste se sredstva za zgušnjavanje.

Ispostavilo se da je jelo od bundeve bogate žute boje.

Juha se priprema prema sljedećoj tehnologiji:

1. Buča se kuha odvojeno od voćnih tijela.
2. Gljive se također kuhaju u malo tekućine.
3. Kombinirajte sastojke i istucite miješalicom.
4. Pomiješajte juhe, ulijte masu do željene konzistencije.
5. Prokuhajte kratko, dodajte mliječni proizvod.

Gotovoj juhi možete dodati bademe i krutone.

Nemasna kremasta juha od gljiva

Ovaj recept koristi se za dijetu za mršavljenje. Pogodno za vegetarijanska jela i za vrijeme posta. Sastojci za juhu za 300 g gljiva:

• sojino mlijeko - 200 ml;
• krumpir - 200 g;
• luk - 1 kom.;
• suncokretovo ulje - 50 ml;
• mrkva - 200 g.

Tehnologija posne juhe:

1. Svo povrće se kuha dok ne omekša, izvadi se iz vode;
2. Voćna tijela kuhaju se u istoj juhi.
3. Lagano pirjajte luk.
4. Svi su samljeveni do stanja pirea.
5. Razrijedite juhom do željene gustoće, ulijte mlijeko, kuhajte 5 minuta.

Začini se dodaju prije posluživanja.

Kremasta juha od šampinjona: recept s češnjakom

Za juhu se uzimaju krumpir i pripravci od gljiva u jednakim količinama kako bi ukupna masa bila 800 g. Mliječne komponente dodaju se po želji. Upotrijebite po 1 glavicu češnjaka i luka.

Recept:

1. Češnjak se drobi bilo kojim sredstvom pri ruci, možete naribati ribežom.
   
   

   Preša za češnjak olakšat će vam zadatak

2. Kuhaju krumpir, rade pire.
3. Voćna tijela i luk se pirjaju, dodaje se češnjak i prži smjesa.
4. Voćna tijela uvode se u juhu zajedno s povrćem, kuha se 10 minuta.
5. Kombinirajte s krumpirom i mliječnim proizvodima.

Kad juha zavrije, odvaja se, pire krumpir poslužuje s mrvicama.

Recept za krem ​​juhu sa šampinjonima, vrhnjem i čvarcima

Pokazaće se da je jelo visokokalorično zbog masti. Skup komponenata za 500 g pripreme od gljiva:

• svinjska mast - 100 g;
• kiselo vrhnje - ½ šalice;
• topljeni sir - 150 g.

Priprema juhe:

1. Svinjska mast se dobro poprži na tavi.
   
2. Voćna tijela režu se na kockice, unose svinjsku mast dok ne porumene.
3. Od gljive se pravi homogena masa u obliku pirea.
4. Ulijte vodu do željene debljine, prokuhajte, stavite sir.

Uvodi se kiselo vrhnje, čuva se dok tekućina ne zavrije, dodaju se začini. Može se poslužiti sa začinskim biljem, sjemenkama sezama ili muškatnim oraščićem.

Kako napraviti kremastu juhu od gljiva u polaganom kuhalu

Za kuhanje uzmite:

• voda ili bilo koja juha (povrće, meso, piletina) - 0,5 l;
• krumpir i voćna tijela - po 300 g;
• kiselo vrhnje - 0,5 šalice;
• začini po ukusu;
• ulje - 2 žlice. l.

Tehnologija recepata za multivarke:

1. Stavite maslac u posudu, stavite na način "Fry", vrijeme - 10 minuta.
2. Ulijte luk i voćna tijela.
3. Nakon 10 minuta uvodi se sitno nasjeckani krumpir, kiselo vrhnje i tekućina.
4. Klade se na način "Juha".

Vrijeme pripreme juhe - pire krumpir 25-35 minuta

Nakon završetka, upotrijebite miješalicu i dodajte začine, možete zelje i krekere.

Sadržaj kalorija krem ​​juhe od šampinjona s vrhnjem

Energetski indeks proizvoda ovisit će o sastavnim komponentama. U klasičnoj verziji kuhanja, sadržaj kalorija krem ​​juhe s vrhnjem od šampinjona povisuju mliječni proizvodi. U tanjuru s pola porcije:

• ugljikohidrati - 5,7 g;
• proteini - 1,3 g;
• masnoća - 4 g.

Ukupno - 60,9 kcal.

Zaključak

Recept za kremastu juhu od šampinjona s vrhnjem jednostavan je, ekonomičan i ne zahtjeva puno vremena. Jelo se priprema na tradicionalan način ili s dodatkom povrća, vina, začina. Potrebno je osigurati da je konzistencija proizvoda homogena i gusta.

Preporučeni unosi

Ukusna juha od celera za mršavljenje

Vijetnamska Pho juha: korak po korak recept sa fotografijama

Juha od sira s medenim agaricima: recepti

Solyanka s gljivama: s kupusom, paprom, sirom i kobasicom, recepti s fotografijama

Juha s rezancima s vrganjima: ukusni recepti

Rezanci od gljiva od vrganja: smrznuti, sušeni, svježi

Juha od vrganja: recepti za svježe, smrznute i suhe gljive

Juha od bukovače: recepti s piletinom, rezancima, ječmom, rižom

Juha od vrganja vrganja: recepti s fotografijama