Sadržaj
Cikla je jedno od najkorisnijih i nezamjenjivih povrća za ljudsko tijelo. Sadrži ogromnu količinu vitamina i minerala. Ali ne vole ga svi uzimati u obliku salata ili juha. Postoje i drugi načini. Juha od cikle, pripremljena prema jednom od uobičajenih recepata, savršeno pomaže u čišćenju jetre, jačanju krvnih žila i održavanju osobe u dobroj fizičkoj formi. To je vrsta prirodnog energetskog pića.
Zašto je juha od repe korisna?
Napitak od korijenskog povrća jedan je od davno poznatih ljekovitih napitaka, koji se koristi ne samo u narodnoj medicini, već i u kozmetologiji. Ovaj napitak može biti vrlo koristan jer ima sljedeća svojstva:
- čisti jetru i regulira metabolizam masti u tijelu;
- optimizira metabolizam;
- aktivira probavni sustav;
- ima diuretički i laksativni učinak, ublažava edeme;
- čisti cijelo tijelo od toksina i toksina, olakšava jetru;
- ima učinak sagorijevanja masti, uklanja štetni kolesterol;
- povećava razinu hemoglobina, kao i volumen i kvalitetu krvi;
- normalizira asimilaciju bjelančevina;
- sređuje živčani sustav;
- ublažava nesanicu;
- snižava krvni tlak.
Redovitom upotrebom napitak povećava izdržljivost i jača imunološki sustav. Ovo piće savršeno smanjuje krvni tlak i vrlo je korisno za hipertenzivne bolesnike, kao i uklanja nepotrebne edeme.
Za plovila
Glavna korist za krvne žile je ta što korjenasto povrće oslobađa krvne žile od kolesterolskih plakova. Ovo je izvrsna prevencija ateroskleroze. A također piće ima pozitivan učinak na vene i može spriječiti proširene vene, jer vene čini manje gustima. Tijek preventivnog liječenja može trajati nekoliko tjedana. Ako već postoje plakovi, preporučuje se mjesečni tečaj korištenja juhe od repe.
Kao rezultat, krvne žile postaju jače, a rizik od stjecanja problema s kardiovaskularnim sustavom u starijoj dobi značajno je smanjen.
Za jetru
Uvarak od repe korisno čisti jetru kod kuće, jer je u stanju normalizirati metabolizam lipida u tijelu, ukloniti toksine i toksine. To olakšava rad jetre i potiče obnavljanje oštećenih stanica.
Kako pravilno pripremiti juhu od cikle
Kako biste pravilno pripremili ljekovitu infuziju od korjenastog povrća, najbolje je da je prethodno uzgajate na svom mjestu. Cikla lako akumulira nitrate i druga kemijska gnojiva, koja se kuhanjem pretvore u vodu. Kao rezultat toga, piće će biti previše štetno i neće donijeti nikakvu korist. Ako se repa kupi, tada je za sigurnost bolje odrezati trećinu ploda sa strane lišća, jer se tu nakupljaju brojni nitrati.
Pravila kuhanja:
- Ciklu treba oprati, možete koristiti četku.
- Nakon toga, korijen usjeva stavlja se u lonac i prelije s litrom vode.
- Trebate zapamtiti razinu vode i dodati još litru 2.
- Zagrijte tekućinu do vrenja.
- Kuhajte korijensko povrće nakon vrenja na umjerenoj vatri dok se razina od 1 litre ne vrati.
- Maknite juhu od cikle s vatre i stavite da se hladi.
- Uklonite repu.
- Ohlađeno korijensko povrće treba naribati i dodati u juhu.
- Cjelokupan sadržaj tave kuhajte još 20 minuta.
- Maknite s vatre i procijedite.
Neposredno nakon hlađenja, juha se može koristiti za namjeravanu svrhu.
Kako koristiti juhu od cikle
Postoji nekoliko metoda za pravilnu upotrebu pića, ovisno o željenom rezultatu. A recepti za kuhanje također se mogu razlikovati. Najčešće se piće preporučuje koristiti nekoliko puta tijekom dana. Ponekad svakih nekoliko sati. Ali u svakom slučaju, proizvod treba piti odmah nakon pripreme. Tako ćete sačuvati maksimalnu količinu potrebnih tvari.
Juha od repe za pankreatitis
Cikla, kao i energetski napitak iz nje, savršeno pomaže kod upale gušterače. Ali istodobno, piće se može piti samo tri dana nakon posljednjeg pogoršanja. U svakom slučaju, kod pankreatitisa se u početku morate posavjetovati sa svojim liječnikom koji će procijeniti potrebu za uzimanjem takvog uvarka i moći će preporučiti potrebnu količinu.
Juha od cikle za kamenje u žuči
Ovo piće u prisutnosti kamenaca u žučnoj kesi vrlo je korisno jer drobi to kamenje i potiče njihovo uklanjanje iz tijela. Da biste pripremili izvarak od crvene repe, trebat će vam 4 velika korijena i 3 litre vode.
- Nakon što se repa skuha, izvadi se, ohladi i nareže na kriške.
- Stavite kriške u staklenku od 3 litre.
- Ulijte tri litre pročišćene juhe.
- Stavite na hladno i tamno mjesto.
- Promiješajte juhu nakon jednog dana.
- Pokrijte čvrsto i ostavite 6 dana.
Potrebno je uzimati 100 ml dva puta dnevno. Optimalno je ako pacijent u svakodnevnoj prehrani ima salate od kuhane repe.
Juha od cikle za čišćenje jetre
Da biste očistili jetru kod kuće, morate pripremiti standardni odvar s dodatkom ribane repe i naknadnom filtracijom. Ovo će piće pomoći u sređivanju jetre i uklanjanju svih toksina. Osoba će prestati osjećati težinu i bol u desnom hipohondriju.
Potrebno je uzimati ljekoviti napitak svaka tri sata. Po potrebi pripremite svježu juhu. Obično se tečaj čišćenja provodi u roku od 1-2 tjedna.
Uvarak cikle od upale grla
Oljušteno korjenasto povrće kuhajte u dvije litre vode dok ne omekša. Inzistirati 5 sati, ocijediti. Juha se preporučuje uzimati 50 ml 3 puta dnevno. Osim pozitivnog učinka, grgljanje pićem do četiri puta dnevno ima i pozitivan učinak. Tijek liječenja može biti do 3 tjedna.
A također se smjesa koristi za ispiranje, kada se žlica jabučnog octa doda u čašu juhe od repe. U slučaju akutne angine ispirati 2-3 puta dnevno. Djeci ocat može zamijeniti limunsku kiselinu.
Mogu li djeca piti juhu od cikle?
Juha od cikle korisna je, kao i samo kuhano povrće korijena, može se davati djeci. Samo se pedijatrima savjetuje da ovo piće uvode u djetetov jelovnik iz godine u godinu. Prvi put trebate dati doslovno žlicu. Ako nema alergijske reakcije, nema poremećaja stolice i drugih problema, tada se doziranje može povećati. Juha je posebno korisna za onu djecu koja imaju nizak hemoglobin.
Piće se dobro slaže s raznim žitaricama, pa stoga liječnici preporučuju kuhati kašu na bazi pića: zobene pahuljice, riža, heljda.
Upotreba juhe od repe u kozmetologiji
Ova otopina koristi se ne samo u medicini, već i u kozmetologiji. Na temelju pozitivnog učinka na čitav kompleks vitamina i minerala koji prodiru u kožu i kosu. Uvarak nakon kuhanja repe pomaže:
- nositi se s ispucanom kožom na petama;
- ukloniti pjege;
- dajte poslušnost kosi i riješite se peruti;
- nositi se s bradavicama.
Važno je pravilno koristiti ovu tekućinu.
Bujon od repe za kosu
Korištenje složenog proizvoda za kosu, koji uključuje napitak od cikle, pomoći će vam da se riješite peruti, izliječite kosu i učinite je upravljivom.
Sastojci:
- mali limun;
- 10 ml kvalitetne votke;
- 20 g cvjetova podbjela;
- 5 g meda;
- 10 ml juhe od repe;
- 20 g pelina;
- 2 litre vode.
Priprema:
- Prelijte pelin s majkom i maćehom vodom i prokuhajte.
- Naprezanje.
- Dodajte limunov sok i juhu od cikle.
- Razrijedite med votkom.
- Dodajte sve u ispiranje za masnu kosu.
Ovaj lijek pomoći će vam da se riješite peruti čak i kod najmasnije kose.
Za lice
Ispijanje napitka iznutra savršeno je za lice. Ako redovito pijete juhu od cikle, možete se riješiti akni i značajno poboljšati ten.
Na njemu rašireni recept za maske:
- Pomiješajte tekućinu ocijeđenu od kuhanog korjenastog povrća s kukuruznim brašnom i sirovim krumpirom.
- Proporcije su 1: 1.
- Nanesite masku i ostavite 15 minuta.
- Oprati toplom vodom.
Savršeno za masnu kožu.
Za noge
Potrebno je svakodnevno raditi kupke za stopala s ovim napitkom i tada ispucale pete više neće biti problem. Možete jednostavno isprati oštećenu kožu na nogama. Važno je to redovito raditi.
Šteta juhe od repe
Bujon od repe ne samo da ima koristi, već i štetu. Prije svega, ne biste trebali koristiti piće ljudima koji imaju nizak krvni tlak. Osim toga, postoje kontraindikacije za:
- bolesnici s dijabetesom;
- bolesnici s visokom kiselošću;
- oboljeli od osteoporoze;
- hipotenzivni;
- žene tijekom dojenja.
Uz nekontrolirano uzimanje pića može se javiti žgaravica, crijevna tegoba. A također ne biste trebali piti piće za ljude koji imaju bubrežne kamence. Recept za dekociju repe može biti bilo koji, ali prije upotrebe ipak se trebate posavjetovati s liječnikom koji će vam reći isplati li se koristiti napitak u određenom slučaju.
Zaključak
Juha od cikle izvrsno je ljekovito piće s cijelim koktelom hranjivih sastojaka, vitamina i mikroelemenata. Ako se pravilno koristi, pomoći će ojačati imunološki sustav, očistiti jetru i imat će antiinfektivne i antimikrobne učinke. Izvrsno je sredstvo za snižavanje krvnog tlaka i povećanje hemoglobina. Važno je pravilno ga uzeti i pripremiti. Ali istodobno je bolje ako se korijen uzgaja bez gnojiva i kemikalija. Tada će imati koristi, a ne štetu.
