Sadržaj
- 1 Korisna svojstva suhe brusnice
- 2 Sadržaj kalorija u sušenoj brusnici
- 3 Kako sušiti brusnice kod kuće
- 4 Primjena suhih bobica brusnice
- 5 Pravila skladištenja sušenih brusnica
- 6 Pastile Lingonberry kod kuće
- 7 Opća načela za pripremu bijelog sljeza od brusnice
- 8 Pravila za čuvanje bijelog sljeza od brusnice
- 9 Zaključak
Možda najkorisnija priprema za zimu je sušena brusnica. Napokon, ova šumska bobica, koja raste na teško dostupnim močvarnim mjestima, ima veliku opskrbu vitaminima, elementima u tragovima, pa čak i prirodnim antiseptikom. Tijekom sušenja u brusnicama zadržava se maksimalna količina hranjivih sastojaka.
Možete sušiti i cijelo voće i pire od bobica. U prvom slučaju dobivate izvrsnu pripremu za spravljanje ljekovitog čaja ili dekocije. Drugo je drevno rusko jelo, sljez, koji može biti zdrava alternativa slatkišima.
Pastila brusnica dobra je jer se može čuvati vrlo dugo bez ikakvih teških uvjeta. Ova sušena slastica može se napraviti sa samo jednim sastojkom ili možete odabrati složeniji recept.
Laganu gorčinu i kiselost ne preslatke bobice u receptu bijelog sljeza bez šećera cijenit će ljudi koji su ravnodušni prema slatkišima. A onima sa slatkim zubima najvjerojatnije će se svidjeti inačice ovog jela sa šećerom ili medom. Među receptima bijelog sljeza od brusnice datim u ovom članku, svatko može odabrati opciju po svom ukusu.
Korisna svojstva suhe brusnice
Dugo vremena brusnica se koristi za liječenje mnogih bolesti. U ovoj biljci i bobice i lišće obdarena su korisnim svojstvima.
Korisna svojstva suhih bobica brusnice:
- zbog jedinstvenog sastava podupiru aktivnost kardiovaskularnog sustava (brusnice sadrže puno vitamina A i C, kao i kalij, magnezij i krom);
- može se koristiti kao prirodni antiseptik kod upala grla, prehlade, upalnih bolesti mokraćnog sustava (brusnica sadrži prirodni antiseptik - benzoevu kiselinu);
- diuretsko svojstvo ploda također pomaže u uspješnom obnavljanju rada mokraćnog sustava, borbi protiv gihta, reumatizma;
- tanini koji čine suhu brusnicu pomažu u uklanjanju štetnih tvari iz tijela;
- bakar prisutan u njemu ima pozitivan učinak na tijelo u slučaju problema s gušteračom, hipertenzijom;
- katehini, pektini, organske kiseline pomažu poboljšati probavu, povećavajući kiselost u želucu i potičući proizvodnju probavnih enzima (stoga je sušena brusnica korisna za kronični pankreatitis, gastritis s niskom kiselošću);
- uz to, voćni napitak iz ove bobice pomaže utažiti žeđ, ublažiti opijenost i poboljšati imunitet.
Moramo se sjetiti da unatoč obilju korisnih svojstava sušene brusnice, postoje i kontraindikacije za njezinu upotrebu.
Sadržaj kalorija u sušenoj brusnici
Teško je precijeniti hranjivu vrijednost brusnice. Ona je skladište vitamina, minerala, aminokiselina, prehrambenih vlakana i pravih ugljikohidrata.
Energetska vrijednost urođenika iz močvara je niska, stoga se smatra dijetalnim proizvodom.
100 g suhog proizvoda sadrži:
- 314 kcal (15,4% DV);
- ugljikohidrati - 80,2 g (35,8% dnevne vrijednosti);
- masti - 1 g;
- proteini - 0,3 g;
- prehrambena vlakna - 2,5 g (23% dnevne vrijednosti);
- voda - 16 g.
Kako sušiti brusnice kod kuće
Lingonberry je bogato plodna biljka čiji se plodovi beru u velikim količinama od kolovoza do rujna. Nažalost, ova bobica brzo propada (zgužva se, trune), pa je potrebno sačuvati žetvu pripremom izvora hranjivih sastojaka za zimu.
Da biste to učinili, sakupljene brusnice treba razvrstati, odvajajući od nje lišće, mahovinu, male grančice i ostale krhotine, istodobno uklanjajući pokvareno bobice. A tada možete početi s berbom na jedan od mnogih načina (namočite vodom, skuhajte džem ili pekmez, natrljajte šećerom, skuhajte kompot, osušite itd.).
Najveća količina hranjivih sastojaka sačuvat će se u namočenim i osušenim brusnicama. Za namakanje dovoljno je isprati plodove, napuniti posudu s njima i uliti čistu vodu. Takva će se berba čuvati na sobnoj temperaturi do sljedeće berbe. Sušenje brusnica zahtijevat će puno truda, ali rezultat će biti proizvod koji se može čuvati godinama. Osim toga, tijekom postupka sušenja možete pripremiti dijetalnu alternativu slatkišima - bijeli sljez.
Trebat će vam pećnica ili električni aparat za sušenje brusnica.
Kako sušiti brusnice u pećnici
Da biste ubrali sušene brusnice u pećnici, prvo je morate zagrijati na temperaturu od 60 ° C. Bobice su položene na lim za pečenje u tankom sloju (po mogućnosti u jednom).
Radi praktičnosti postupak sušenja može se predstaviti korak po korak:
- Sortirajte voće, operite, osušite i stavite na lim za pečenje.
- Stavite lim za pečenje u zagrijanu pećnicu.
- Sušiti do potpune dehidracije (3-4 sata).
- Osušeni proizvod stavite u staklenke (bolje je ako su staklene) i zatvorite najlonskim poklopcima.
Kako sušiti brusnice u sušilici
Pogodnije je kuhati brusnice u električnoj sušilici (ne trebate kontrolirati postupak, promiješajte proizvod). Međutim, postupak će trajati dulje. Ako se suše na temperaturi od 60 ° C, osjetljivo voće može prsnuti, pa iskusne domaćice savjetuju postavljanje niže temperature u električnoj sušilici (40-55 ° C). Da biste spriječili da male bobice padnu i ne zgužvaju se u rupama rešetke, možete ih prekriti gazom.
Glavne faze sušenja:
- Sortirajte brusnice, operite i osušite.
- Izlijte na stalak sušilice u jednom sloju.
- Osušite do potpunog sušenja.
- Ulijte suho voće u staklenku i pokrijte najlonskim poklopcem.
Vrijeme kuhanja brusnice u električnoj sušilici ovisi o postavljenoj temperaturi. Na 60 ° C bit će oko 12 sati, na 40 ° C - do 16. Sigurnije je sušiti na nižoj temperaturi.
Primjena suhih bobica brusnice
Osušene brusnice koriste se i u ljekovite svrhe i kao prehrambeni proizvod. Uz već navedena ljekovita svojstva, povećava apetit i daje snagu tijelu.
Za liječenje pripremaju se čajevi i dekocije, dok se u kuhanju suho voće koristi šire:
- dodano jogurtu, musliju i sladoledu;
- prilikom pečenja (dodaje se palačinkama, pitama);
- prilikom izrade umaka;
- od nje se kuhaju kompoti;
- glazura ili jednostavno uvaljajte u šećer u prahu (dobivaju se korisni bomboni).
Pravila skladištenja sušenih brusnica
Za čuvanje suhih bobica bolje je koristiti staklene posude ili zemljane posude prekrivene poklopcem. Rok trajanja je od 6 do 12 mjeseci (do sljedeće sezone plodova).
Ako suho voće sameljite u prah, staklenke morate zatvoriti vrlo čvrsto. Takav proizvod može se čuvati 5 godina, pa čak i više.
Pastile Lingonberry kod kuće
Možete sušiti ne samo cijele bobice, već i pire od brusnice. Ispada vrlo ukusna, odavno poznata sušena delicija - bijeli sljez.Za pripremu bijelog sljeza od brusnice trebate pripremiti pire od bobica, a zatim ga osušiti na jedan od dostupnih načina.
Dva su glavna načina kako napraviti pire od brusnice:
- Svježe bobice. Lingonberries se sjeckaju miješalicom dok se ne dobije homogena masa (pire možete procijediti radi bolje konzistencije).
- Od prethodno kuhanog na pari voća, brusnice možete pirjati u loncu ili kotlu ispod poklopca (za to stavite posudu u pećnicu zagrijanu na 70–80 ° C i ostavite 3 sata). Ili blanširajte u loncu 10 minuta (za 1 kg voća - 1 žlica. Vode), uz neprestano miješanje, dok bobice ne postanu sok.
Parne bobice također se nasjeckaju u miješalici i procijede.
Opća načela za pripremu bijelog sljeza od brusnice
Pastila se može pripremiti s dodatkom raznih sastojaka, ali princip pripreme je u svim slučajevima jednak.
Tehnologija proizvodnje sljeza svodi se na tri faze:
- Kuhanje pire krumpira (pomoću jedne od gore navedenih metoda).
- Prokuhavanje smjese (do konzistencije tekuće kiselog vrhnja).
- Priprema bijelog sljeza od brusnice u sušilici (u pećnici na pergamentu, na temperaturi od 80 ° C, postupak može trajati 2-6 sati, ovisno o debljini sloja, u električnom uređaju - malo duže).
Osušena pastila lako će se odlijepiti od pergament papira. Kad je spremno, može se izrezati na komade, posuti šećerom u prahu i staviti u posudu za skladištenje.
Kuhanje bijelog sljeza od brusnice u dehidratoru prilično je jednostavan postupak, iako je dugotrajan.
Sljez od brusnice bez šećera
Ovaj je recept najlakši. Sve što vam treba je brusnica. Koraci kuhanja:
- Pire od krumpira može se pripremiti na bilo koji način, ali korisnija svojstva će se sačuvati ako se koristi opcija bez toplinskih učinaka na voće.
- Stavite dobivenu masu na lim za pečenje (debljina sloja ne smije biti veća od 3 mm) i pošaljite u pećnicu na 2 sata.
- Stavite još jedan sloj na suhi sloj i pošaljite ga natrag na sušenje (ukupno 4-5 slojeva, ali možete i manje).
- Gotov sljez narežite na kriške i čuvajte na suhom i tamnom mjestu.
Pastila brusnice s medom
Sljez od brusnice s dodatkom meda ugodnog je okusa i arome, a također nosi blagotvorna svojstva šumskog voća i cvjetnog nektara. Za 1 kg brusnice uzmite oko 400 g meda.
Koraci kuhanja:
- Pire od brusnice malo se prokuha, a zatim pusti da se ohladi.
- Kombinirajte bobičastu masu s medom i temeljito promiješajte do homogene konzistencije (možete je pobijediti).
- Dobivenu smjesu osušite u tankim slojevima kao i obično.
- Gotov sljez se nareže na komade i čuva na suhom i tamnom mjestu.
Za pripremu ovog bijelog sljeza obično uzimaju med od repice koji bolje kristalizira.
Recept za pastilju od šećerne brusnice
Pastila od brusnice sa šećerom zamijenit će slatkiše onima koji imaju slatki zub, dok je puno zdravija. Za 1 kg bobica potrebno je 200 g šećera u granulama.
Korak po korak recept:
- U gotov pire ulijte šećer, neprestano miješajući smjesu.
- Kad se kristali šećera potpuno otope, masa se kuha dok se ne zgusne.
- Zatim se suši pomoću jedne od standardnih metoda.
- Gotov bijeli sljez reže se na lijepo oblikovane komade i pakira za skladištenje.
Pastile od brusnice i jabuke
Najpopularnije voće za izradu sljeza su jabuke. Pire od njih dobro šiba, a sljez od brusnice s dodatkom jabuke postaje prozračan.
Da biste pripremili ovu deliciju, uzmite:
- jabuke - 6 kom.;
- brusnica - 4 žlice .;
- granulirani šećer - 1,5 tbsp.
Postupak kuhanja:
- Lingonberries i jabuke, oguljene i jezgrirane, skuhaju se na pari i pasiraju.
- Dodajte šećer i miješajte smjesu dok se potpuno ne otopi i istucite.
- Za sušenje, masu rasporedite u tankom sloju (3-4 mm) i pošaljite je u dehidrator dok se potpuno ne osuši, a zatim ponovite postupak, povećavajući od 3 do 5 slojeva (možete napraviti jednoslojnu pastilu, tada je ne rezati, već jednostavno smotati u valjak).
- Osušeni proizvod izreže se na kockice i stavi u posudu.
Pastila iz Antonovke ne zahtijeva kuhanje i ispada posebno ukusna.
Ukusni sljez od brusnice s borovnicama
Lingonberries i borovnice često koegzistiraju u šumi, a kombinacija prve gorčine i druge slatke kiselke vrlo je uspješna.
Za pripremu bijelog sljeza trebat će vam:
- 1 kg brusnica;
- 0,5 kg borovnica;
- 300 g šećera.
Postupak kuhanja:
- Pomiješajte pire od bobičastog voća s granuliranim šećerom i miješajte dok se kristali potpuno ne otope.
- Istucite smjesu u blenderu dok se ne zgusne.
- Homogena masa raširi se na paleti u tankom sloju, osuši, postupak se ponavlja, povećavajući slojeve.
- Gotova osušena slatkoća izreže se na komade i stavi u spremnike za skladištenje.
Pravila za čuvanje bijelog sljeza od brusnice
Pastilja se može čuvati u cijelom listu (radi praktičnosti smota se u kolut i zaveže kanapom). Ali prikladnije je slatkoću spakirati na komade.
Za najbolju opciju, osušeni obradak najbolje je staviti u staklenu posudu i čuvati u hladnjaku. Ako ima puno pastila i ako bi se trebalo dugo čuvati, tada se proizvod stavlja u hermetičku vreću i smrzava.
Zaključak
Među svim korisnim proizvodima koji povećavaju imunitet i jačaju zdravlje, teško je pronaći ukusnije od sušene brusnice. Širok spektar upotrebe ove bobice u kuhanju čini je sve popularnijom. Sigurno je reći da je redovita konzumacija suhih brusnica put do zdravlja i dugovječnosti.