Sadržaj
- 1 Kako ukusno kuhati krumpir s vrganjima u pećnici
- 2 Recepti za krumpir s vrganjima u pećnici
- 2.1 Jednostavan recept za vrganje s krumpirom u pećnici
- 2.2 Vrganji s krumpirom u loncu
- 2.3 Tepsija s vrganjima i krumpirom
- 2.4 Sušene vrganje pečene s krumpirom
- 2.5 Recept za vrganje u pečnici s krumpirom i sirom
- 2.6 Svježe vrganje u pećnici s krumpirom i piletinom
- 2.7 Krumpir s vrganjima u pećnici s govedinom
- 3 Kalorija vrganje s krumpirom u pećnici
- 4 Zaključak
Po količini bjelančevina sadržanih u gljivama, bijeli vrganj nije inferioran od mesa. Postoji mnogo recepata za kuhanje, ali najjednostavnije i najpopularnije jelo je krumpir s vrganjima u pećnici.
Kako ukusno kuhati krumpir s vrganjima u pećnici
Kombinacija krumpira i vrganja daje ne samo ukusno, već i niskokalorično jelo. Krajem ljeta, kada se obavlja berba, koriste se svježa voćna tijela. Nakon zamrzavanja ili sušenja u potpunosti zadržavaju izraženu aromu i okus. Tijekom godine prije nove berbe, proizvod se uključuje u prehranu prženi ili kuhani.
Jelo od krumpira s gljivama (pečeno u vrućoj pećnici) može postati svakodnevno ili ukrasiti stol za odmor. Kuhanje je brzo, tehnologija ne zahtijeva posebne kulinarske vještine. Proizvod je popularan među vegetarijancima i ljudima koji slijede dijetu.
Poslužite toplo ili toplo, upotrijebite ga kao samostalno jelo ili kao prilog.
Obradak iz zamrzivača premješta se u hladnjak na nekoliko sati, a zatim vadi i dovodi na željeno stanje na sobnoj temperaturi. Tijela suhog voća s krumpirom preliju se toplim mlijekom prije pečenja u pećnici i ostavljaju 5-7 sati. Krajnji rezultat je sočno, ukusno i aromatično jelo.
Recepti za krumpir s vrganjima u pećnici
Kulinarske publikacije nude široku paletu recepata. Za kuhanje možete uzeti jednostavnu klasičnu verziju ili s dodatkom raznih komponenata i začina. Peku se u pećnici s mesom, sirom, koriste keramičke ili glinene posude, posuđe otporno na toplinu, listove za pečenje. U bilo kojem spremniku dobit ćete ukusan i hranjiv proizvod.
Jednostavan recept za vrganje s krumpirom u pećnici
Kuhanje prema klasičnom receptu potrajat će malo vremena, ne zahtijevaju skupe komponente, pa je ekonomično. Možete se snaći sa setom začina koji se mogu naći u bilo kojoj kuhinji. Da biste kuhali jelo u pećnici za 4 porcije, trebat će vam:
- krumpir - 0,5 kg;
- vrganj - 0,5 kg;
- luk - 1 kom.;
- maslac za podmazivanje lima za pečenje - 20 g;
- kiselo vrhnje - 3 žlice. l.;
- voda - 100 ml;
- korijander, crni papar, sol po ukusu.
Kuhanje jela:
- Uključuje pećnicu za 200 0C, ostavite da se ugrije.
- Ogulite krumpir, operite, srednje gomolje izrežite na 4, veće na 6 dijelova.
- Luk se nasjecka na kolutiće.
- Podmažite posudu za pečenje maslacem.
- Širite sloj krumpira, pospite začinima.
- Na to stavite nasjeckani luk.
- Vrganja se prethodno lagano prže, ali ovaj korak možete preskočiti. Zatim stavite sloj luka.
- Kiselo vrhnje (umak ili majoneza) pomiješa se s vodom i izlije obradak.
- Stavite lim za pečenje u pećnicu, pecite 40 minuta.
Vrganji s krumpirom u loncu
Gljive u loncu prikladan su način kuhanja, jer je spremnik predviđen za 1 porciju, jelo u loncu izgleda estetski i ne treba puno vremena da se peče u pećnici.
Sastojci:
- vrganj - 400 g;
- krumpir - 400 g;
- 1 srednji luk;
- maslac - 50 g;
- začini po ukusu.
Recept:
- Tijela svježeg voća prethodno se kuhaju 20 minuta, a dobivena pjena se uklanja.
- Ogulite i narežite krumpir.
- Luk je izrezan na pola prstena.
- Kombinirajte sve komponente, pospite solju i začinima, ako želite, možete uzeti češnjak (1 češanj po glinenoj posudi).
- Spremnik je podmazan maslacem.
- Stavite proizvode tako da 3-5 cm ostane do ruba.
- Ulijte juhu do vrha, u kojoj su se kuhala voćna tijela.
- Na to stavite malu kocku maslaca.
Stavite posuđe u hladnu pećnicu, postavite temperaturu na 200 0C, stajati 1 sat.
Tepsija s vrganjima i krumpirom
Da bi se proizvod dobro pekao u pećnici, bolje je uzeti široku posudu za pečenje s niskim stranama za tepsiju. Svaka komponenta ulijeva se u jedan sloj.
Skup proizvoda:
- svježi ili smrznuti bijeli vrganj - 300 g;
- krumpir - 500 g;
- maslac - 50 g;
- vrhnje s visokim udjelom masti - 100 ml;
- sir (tvrdi) - 100 g;
- papar i sol po ukusu.
Algoritam za pripremni rad:
- Krumpir se opere i skuha s korom.
- Bijeli vrganj izrezan je na kriške i lagano pržen.
- Na dno posude za pečenje stavite maslac režući ga na komade.
- Stavite plodišta, sol i papar.
- Posljednji sloj treba oguliti i nasjeckati krumpir.
- Obradak se prelije kremom, posipa naribanim sirom, posoli, prekriva folijom.
- Stavite u pećnicu, kuhajte 45 minuta na temperaturi od 180 0C. Za zlatnu koru uklonite foliju 5 minuta prije kuhanja.
Sušene vrganje pečene s krumpirom
Trebat će više vremena za pripremu jela, povrće se prethodno pirja, a zatim stavi u pećnicu.
Sastav recepta:
- sušene vrganje - 200 g;
- krumpir - 300 g;
- mrkva - 2 male ili 1 srednje veličine;
- suncokretovo ulje, po mogućnosti maslinovo ulje - 7 žlica. l.;
- voda - 1 čaša;
- soja sos - 3 žlice. l.;
- zelje - 50 g;
- sol i začini po ukusu.
Slijed recepata za kuhanje:
- Namočeni obradak izrezan je na male komadiće.
- Mrkva je naribana velikim stanicama.
- Ulje se ulije u tavu, vrganji s mrkvom prže se 5 minuta.
- Krumpir se nareže na velike komade i doda u posudu zajedno s vodom i umakom od soje.
- Posolite i bacite začine, držite ispod zatvorenog poklopca 10 minuta.
Zatim stavite posudu u pećnicu. Vrijeme kuhanja na 200 0C - 30-40 minuta Prije upotrebe pospite začinskim biljem.
Recept za vrganje u pečnici s krumpirom i sirom
Prema receptu, jelo ispada sočno, sa zlatnom koricom na vrhu. Sir s bijelim vrganjima skladno se kombinira, nadopunjujući se.
Za pripremu krumpira s gljivama uzmite:
- tvrdi sir - 300g;
- vrganj - 0,5 kg;
- krumpir - 6 kom.;
- sol - 5 g;
- peršin i crni papar (mljeveni) - po ukusu;
- luk - 2 kom.;
- kiselo vrhnje - 1 čaša.
Slijed kuhanja:
- Krumpir je oguljen, izrezan na komade bilo koje veličine.
- Luk se nasjecka.
- Vrganje se nareže na komade.
- Pripremljeni proizvodi miješaju se, soliju, posipaju peršinom.
- Na dno posude za pečenje ulije se 1/3 kiselog vrhnja.
- Širite smjesu, ulijte preostalo kiselo vrhnje.
Staviti u pećnicu, stajati 40 minuta, 5 minuta. dok se ne skuha, izvadite jelo i pospite ribanim sirom. Vratite na 5-6 minuta.
Svježe vrganje u pećnici s krumpirom i piletinom
Jelo s mesom peradi ispada izdašno, ali kaloričnije. Možete koristiti piletinu, patku ili puretinu, tehnologija kuhanja je ista.
Sastojci recepta:
- piletina - 0,5 kg;
- vrganj - 0,7 kg;
- krumpir srednje veličine - 10 kom.;
- luk - 2 kom.;
- juha - 1,5 šalice;
- kiselo vrhnje - 150 g;
- biljno ulje za podmazivanje;
- začini po ukusu.
Priprema:
- Piletina je izrezana na male komadiće.
- Uzmite malo mesa i skuhajte ga u 0,5 litre vode da dobijete juhu.
- Ostatak komada peradi prži se na tavi.
- Luk s voćnim tijelima pirja se.
- Krumpir je izrezan na srednje velike komade.
- Podmažite lim za pečenje uljem, rasporedite meso, posolite, pospite začinima.
- Sljedeći sloj su plodišta s lukom.
- Završni sloj je krumpir, posoli se i dodaju začini.
- Juha se pomiješa s kiselim vrhnjem i proizvodi se uliju.
- U pećnici na 190 0C je doveden u pripravnost.
Krumpir s vrganjima u pećnici s govedinom
Vrlo ukusno svečano jelo pravi se od govedine, vrganja i krumpira. Recept je za 6 porcija. Za kuhanje potreban vam je rukav za pečenje, možete ga zamijeniti bilo kojim spremnikom otpornim na toplinu.
Komponente recepta:
- goveđe meso bez kostiju - 0,5 kg;
- vrganje - 300 g;
- krumpir - 0,7 kg;
- majoneza ili kiselo vrhnje - 1 čaša;
- začiniti.
Pripremni rad:
- Meso i krumpir izrezani su na kockice, vrganje - na trakice.
- Proizvodi se miješaju, dodaju sol i začini.
- Stavite u rukav, dodajte majonezu.
- Vrećica je dobro zatvorena, sadržaj se protrese.
- Na vrhu se napravi nekoliko malih rezova.
Peći na 180 0Od 50 minuta izvadite iz vrećice, odozgo pospite začinskim biljem.
Kalorija vrganje s krumpirom u pećnici
Sadržaj kalorija ovisi o skupu sastojaka. Prosječna stopa klasičnog recepta (na 100 g proizvoda):
- ugljikohidrati - 9,45 g;
- masti - 3,45 g;
- bjelančevine - 3,1 g
Sadržaj kalorija kreće se od 75-78 kcal.
Zaključak
Krumpir s vrganjima u pećnici prilično je čest i popularan proizvod ruske kuhinje. Vrganje se izvrsno slaže s peradi, govedinom i sirom. Mogu postati svakodnevno drugo jelo ili ukrasiti svečani stol.