Sadržaj
Blagotvorna svojstva čaga čaja obično se koriste za liječenje bolesti ili jednostavno za prevenciju. Vrijedno piće možete piti gotovo stalno, ali prije toga trebali biste proučiti njegove značajke i metode pripreme.
Možete li čagu piti kao čaj?
Zdravi čaga čaj jedinstven je po tome što se po želji može piti gotovo stalno. Ako kuhanje brezove čage kao čaja nije jako jako i ako se pridržavate preporučenih doza, može se koristiti kao zamjena za redovno piće od listova crnog ili zelenog čaja. U pogledu okusa, infuzija nije inferiorna od običnih čajeva, a njezin je kemijski sastav puno bogatiji. Napitak od gljive breze tinder sadrži:
- vitamini i mineralni spojevi;
- glikozidi i mala količina alkaloida;
- pektini i enzimi;
- organske kiseline i saponini;
- tanini.
Chaga gljiva može se zamijeniti čajem - to će biti korisno
Zašto je čaga čaj koristan?
Čaj od brezove gljive ima mnogo zdravstvenih blagodati. Redovitom uporabom sposoban je za:
- poboljšati probavne procese, regulirati metabolizam i ukloniti nelagodu u želucu;
- djeluju pomlađujuće na tijelo - čaga čaj dobro utječe na stanje kože i kose, pomaže u prevenciji ranih bora;
- normalizirati razinu glukoze u krvi i smanjiti razinu lošeg kolesterola;
- uklanjati štetne tvari, troske, toksine i tragove teških metala iz tkiva i stanica;
- za pomoć u borbi protiv alergija;
- uskladiti krvni tlak i otkucaje srca;
- povećati imunološku rezistenciju i zaštititi od virusnih i bakterijskih infekcija.
Čaj od brezove čage često se koristi za liječenje bolesti želuca i zglobova, za prevenciju prehlade i za opće jačanje tijela. Gljiva breze tinder smatra se učinkovitim prirodnim lijekom protiv raka i pokazalo se da sprječava razvoj raka i inhibira rast malignih stanica.
Blagodati čaga čaja za žene su njegovi blagotvorni učinci na reproduktivni sustav i na živce. Piće ima umirujuća svojstva, pomaže u izravnavanju hormonske pozadine i poboljšanju mjesečnog ciklusa.
Kako napraviti čaga čaj
Najčešće se klasični čajni napitak priprema od gljive breze tinder bez dodatnih sastojaka. Recept izgleda ovako:
- mala količina suhe ili nasjeckane gljive prelije se vrućom vodom u keramičku posudu, omjeri bi trebali biti 1 do 5;
- inzistirati na poklopcu najmanje 2 sata, a zatim filtrirati;
- jako se piće razrijedi svježom vrućom vodom u jednakim količinama i pije kao obični čaj.
Najkorisnija je chaga gljiva, koja se daje najmanje 2 sata
Postoji i brzi recept za kuhanje, naziva se i marširajući. U tom se slučaju nekoliko komada čage ili zdrobljene gljive breze tinder stavi u čajnik, prelije do vrha kipućom vodom i čaj se ulije samo 10 minuta.
Nakon pripreme, ljekovita svojstva čaga čaja ostaju 4 dana. U skladu s tim, bolje je gljivicu breze tinder kuhati u malim količinama i češće raditi svježi čaj, jer se ne može dugo čuvati.
Recepti čaga čaja
Pored klasičnog recepta za kuhanje, postoje i drugi načini za kuhanje gljive breze tinder. Neki od njih uključuju upotrebu korisnih aditiva, dok drugi mogu skratiti vrijeme pripreme.
Čaj od čage i majčine dušice
Upotreba čaga čaja s majčinom dušicom je da napitak dobro tonizira i umiruje, a pomaže i kod pogoršanja želučanih bolesti. Piće pripremite na sljedeći način:
- sušena majčina dušica i nasjeckana čaga miješaju se u jednakim količinama, obično 1 velika žlica;
- sirovine se sipaju u keramički čajnik i ulijevaju vrućom vodom;
- čaj se daje infuziji oko 6 minuta, nakon čega se filtrira kroz gazu ili cjedilo i ulije u šalice.
U tom će se slučaju sačuvati vrijednije tvari u sastavu chage i timijana, budući da se vitamini neće uništavati pod utjecajem visokih temperatura.
Čaga čaj s čičak
Čaj čaj s čičak ima izražena anti-hladna svojstva - svježe ili suhe bobice naranče jačaju imunološki sustav i bore se protiv upala. Kuhanje čaja je jednostavno, za ovo vam je potrebno:
- pomiješajte 2 velike žlice nasjeckane chage s 1 žlicom bobica morske krkavine;
- u keramičku posudu zalijte sastojke vrućom vodom 10-15 minuta;
- procijedite napitak chaga kroz cjedilo ili presavijenu gazu i ulijte u šalice.
Ispijanje napitka korisno je za prevenciju ARVI i kod prvih simptoma prehlade, a najbolje ga je piti navečer.
Chaga piće može se miješati s ostalim sastojcima kako bi se poboljšali okus i zdravstvene koristi
Čaga čaj s medom i propolisom
Čaja čaj s pčelinjim proizvodima ima dobar antibakterijski i jačajući učinak. Za njegovu pripremu trebate:
- Pomiješajte 1 veliku žlicu nasjeckane čage s 2 male žlice meda;
- sastojcima dodajte 2-3 male kuglice propolisa;
- komponente napunite vrućom vodom na oko 60 ° C;
- inzistirati u termosu 6 sati.
Takvo je piće potrebno pripremati duže nego inače, ali donosi značajne blagodati i pomaže kod prehlade, želučanih i upalnih tegoba. Također možete piti chagu s medom kako biste smršavjeli, vrijedna svojstva napitka pomažu u uklanjanju toksina iz tijela, a time pomažu u uklanjanju prekomjerne težine.
Čaj s čagom, lanenim sjemenkama i sjemenkama kopra
Recept za spravljanje gljive breze tinder za želudac vrlo je popularan. Čajni čaj čaja čaj možete kupiti u ljekarni ili možete sami pripremiti kolekciju prema sljedećem algoritmu:
- 2 velike žlice nasjeckane čage pomiješaju se s prstohvatom lanenih sjemenki;
- dodajte još prstohvat sjemenki kopra;
- u zbirku stavite 2-3 lista mente i sastojke napunite vrućom vodom.
Želučani čaj s čagom daje se standardnih 7-10 minuta, nakon čega se koristi za poboljšanje probave i ublažavanje zatvora.
Kako pravilno piti čaj čaga
Pijenje čaja od gljive breze tinder iznutra dopušteno je 2-4 puta dnevno, zdravo piće rijetko ima negativan učinak na tijelo.
Pravila:
- Najbolje je čaga piti prije jela, natašte.
- Možete popiti piće nakon obroka, u tom slučaju trebate pričekati pola sata.
- Jedna doza čaja čaja je 1 šalica. Ako je gljiva breze gomile infuzirana nekoliko sati, tada ju je bolje razrijediti svježom vrućom vodom prije upotrebe kako bi se smanjila koncentracija.
Nije prihvaćeno piti hranu s chaga gljivom - piće se uzima natašte
Teoretski, možete stalno jesti slabi čaga čaj. Ali u praksi se piće često pije u tečajevima od 5-7 mjeseci s tjednim pauzama. Vrlo je korisno kombinirati unos čaja sa zdravom prehranom, ako iz prehrane uklonite slanu, začinjenu, masnu hranu i smanjite količinu mesa i slatkiša, chaga će donijeti maksimalan učinak.
Kontraindikacije čaja čaja
Korisna svojstva i upotreba čaga čaja imaju određena ograničenja. Zabrane upotrebe ljekovitog pića uključuju:
- dizenterija i crijevni kolitis;
- kronična bolest bubrega i sklonost edemu, chaga je moćan diuretik;
- povećana živčana podražljivost i ozbiljne bolesti živčanog sustava - tonski učinak čage može biti štetan.
Uzimanje čaja od gljive breze tinder ne preporučuje se trudnicama, također morate odbiti piće tijekom dojenja. Chaga se ne smije piti istovremeno s uzimanjem antibiotika ili uzimanjem pripravaka glukoze. Prejaki čaga čaj može naštetiti - koncentrirani napitak može uzrokovati nesanicu i glavobolju.
Zaključak
Korisna svojstva čaga čaja jako cijene ljubitelji zdrave prehrane. Kad se redovito konzumira prema receptima, chaga napitak poboljšava opću dobrobit, pomaže u zaštiti od bolesti i ublažava tijek kroničnih bolesti.
