Sadržaj
- 1 Kako napraviti kotlete od lososa
- 2 Kotleti od lososa sa sirom u pećnici
- 3 Sjeckani kotleti od lososa
- 4 Kotleti od mljevenog lososa sa grizom
- 5 Losos riblji kolači u polaganom kuhalu
- 6 Kotleti na pari od lososa
- 7 Ukusni kotleti od lososa sa škampima
- 8 Recept za mljevene kotlete od lososa u pećnici
- 9 Recept za riblje kolače s lososom s povrćem
- 10 Riblji kotleti od mljevenog štapića lososa i rakova
- 11 Kotleti od lososa s krumpirom
- 12 Zaključak
Riblji kolači nisu manje popularni od mesnih. Posebno su ukusni od vrijednih vrsta riba iz obitelji Losos. Možete ih pripremiti na različite načine. Dovoljno je odabrati prikladan recept za kotlete od lososa, nabaviti potrebne sastojke i prijeći na posao.
Kako napraviti kotlete od lososa
Losos je masna riba, pa su kotleti od njega sočni i ukusni. Za njih je bolje kupiti ohlađenu ili smrznutu trup ili file, ali možete uzeti i mljeveno meso. Riba sigurno mora biti svježa, ružičaste boje, karakterističnog ribljeg mirisa. Ne preporučuje se uzimanje oštećenih trupova ili odreska s neugodnim mirisom.
Prvo se fileti moraju odrezati s kože i ukloniti sve sjemenke. Ako je moguće, uklonite sivi potkožni sloj, ostavljajući samo čisto ružičaste komade. Zatim se pulpa lososa nasjecka, uvalja u stroj za mljevenje mesa, usitni u blenderu ili nožem izreže na sitne komadiće.
Mljevenoj ribi u pravilu se dodaju razni proizvodi: bijeli kruh namočen u mlijeku ili vodi, jaja, griz, sir, svježi sir, plodovi mora, povrće. Jaja su važan sastojak u sprečavanju da se kotleti raspadnu. Naribani krumpir i vrhnje dodani mljevenom mesu dodaju sočnost i okus. Uz griz možete staviti i zobene pahuljice ili heljde. Najprikladnije povrće je luk, kupus, paprika i mrkva. Od začina, osim soli i papra, možete dodati korijandar, bosiljak, timijan. Kotleti od mljevenog mesa mogu se pripremiti s nadjevom, koji je vrlo pogodan za povrće, začinsko bilje, sir, svježi sir, maslac, plodove mora, jaja, gljive.
Kotlete možete raditi na različite načine. Najčešća opcija je prženje na ulju na tavi. Da biste dobili zdravo, kao i nježnije i sočnije jelo, treba ga kuhati na pari ili peći u pećnici. Najlakši i najprikladniji način je koristiti multivarku, u kojoj možete napraviti i parne i pržene kotlete od lososa.
Ukras će biti zeleni grah, kuhana riža, tjestenina, pire krumpir. Jelo možete poslužiti sa svježom rajčicom i krastavcima, koprom i peršinom, malo krem sira ili kiselog vrhnja.
Kotleti od lososa sa sirom u pećnici
Sastojci:
- svježi ili smrznuti losos - 500 g;
- jaja - 1 kom.;
- tvrdi sir - 200 g;
- sol;
- peršin;
- mljevena paprika.
Način kuhanja:
- Sameljite riblji file. To se radi u miješalici ili mlinu za meso. Dobivenu masu lagano iscijedite, ispustite tekućinu.
- Sir naribajte na najvećem ribežu.
- Sitno nasjeckajte peršin.
- U mljevenu ribu razbijte jaje, dodajte sir, peršin, periku i sol. Miješajte dok ne postane glatko.
- Napravite ovalne kotlete približno iste veličine.
- Podmažite posudu za pečenje. U to stavite slijepe prozore i stavite ih u pećnicu zagrijanu na 200 ° C. Pecite 10 minuta.
Takve kotlete možete kuhati na drugačiji način. Ne dodajte naribani sir u ukupnu masu, već ga stavite na ravne kolače formirane od mljevenog mesa i čvrsto spojite rubove.
Sjeckani kotleti od lososa
Sastojci:
- trbuh lososa - 500 g;
- jaja - 1 kom.;
- luk - 1 kom;
- škrob ili brašno - 4 žlice. l.;
- biljno ulje za prženje;
- mljeveni papar;
- sol.
Način kuhanja:
- Pripremite trbuh ribe: pažljivo im skinite kožu oštrim nožem, sitno nasjeckajte.
- Stavite ribu u prikladnu posudu, začinite solju, dodajte mljevenu papriku i luk na male kockice.
- Razbijte jaje u masu, stavite škrob, pomiješajte, ostavite sa strane pola sata.
- U tavu ulijte ulje.
- Kad se ugrije, mljeveno meso žlicom stavite u tavu, pržite na laganoj vatri, preokrenite, smanjite plamen na najmanju mjeru, pokrijte i držite dok ne omekša.
Kotleti od mljevenog lososa sa grizom
Sastojci:
- mljevena riba - 600 g;
- griz - 3 žlice. l.;
- luk - 1 kom.;
- jaja - 1 kom.;
- svježi kopar - 6 grana;
- sušeni estragon - 1 prstohvat;
- prezle - 1 šaka;
- sol;
- biljno ulje;
- mljeveni crni papar.
Način kuhanja:
- Nasjeckajte kopar i luk, a zatim istucite miješalicom.
- Razbijte jaje na mljevenu ribu, stavite kašu od luka i kopra, sol, ulijte estragon, papar, griz. Pomiješajte i ostavite da odstoji 15 minuta.
- Mokre ruke vodom, napravite kotlete, uvaljajte u fini pohani.
- Pržite dok ne postane hrskava s 2 strane.
Losos riblji kolači u polaganom kuhalu
Sastojci:
- losos (file) - 500 g;
- jaje - 1 kom.;
- luk - 2 kom.;
- bijeli kruh - 2 komada;
- mlijeko - 0,5 l;
- biljno ulje;
- začin za ribu;
- brašno za pohanje;
- sol.
Način kuhanja:
- Losos nasjeckajte, a zatim sameljite miješalicom ili pretvorite u mlin za meso.
- Nasjeckajte luk na bilo koji prikladan način i pomiješajte s mljevenim lososom.
- Mlijeko ulijte u zasebnu posudu i namačite kriške kruha u njemu 10 minuta.
- Kad se kruh namoči, mora se iscijediti i staviti u mljeveno meso. Dodajte jaje, začin za ribu i sol. Dobro izmiješajte.
- Napravite kotlete.
- U posudu multivarke ulijte biljno ulje, postavite program "Pečenje" ili "Prženje" na 1 sat.
- Stavite slijepa mjesta, umočena u brašno, u posudu, bez zatvaranja poklopca, pržite s obje strane (po 20 minuta na svakoj).
- Zatvorite sporo kuhalo i nastavite kuhati još 15 minuta.
Kotleti na pari od lososa
Proizvodi prema ovom receptu namijenjeni su prehrambenoj prehrani. Možete ih kuhati u dvostrukom kotlu ili u multivarku.
Sastojci:
- file lososa - 700 g;
- jaja (proteini) - 2 kom.;
- sol po ukusu;
- mljeveni bijeli papar - 1 prstohvat;
- svježe zelje - po ukusu.
Način kuhanja:
- Losos ubijte miješalicom, odvojite bjelanjke od žumanjaka, nasjeckajte zelje.
- Stavite proteine, nasjeckano bilje, začine u posudu s nasjeckanim lososom, dobro promiješajte.
- Napravite okrugle ili ovalne kotlete, pošaljite ih na podmazanu rešetku na pari i kuhajte 20 minuta.
Ukusni kotleti od lososa sa škampima
Sastojci:
- file lososa - 1 kg;
- kuhane škampi - 250 g;
- jaja - 1 kom.;
- luk - 1 kom;
- teška krema - 3 žlice. l.;
- svježi bosiljak - 2 žlice l.;
- gazirana voda - 3 žlice. l.;
- papar;
- maslinovo ulje;
- sol.
Način kuhanja:
- Ogulite škampe i odvojite nekoliko komada (prema broju kotleta).
- Okrenite ribu i škampe u mlinu za meso. Stisnite dobiveno mljeveno meso rukama da ne bude previše tekuće.
- Nasjeckajte luk.
- Istucite sirovo jaje u ribu, ulijte vrhnje, dodajte bosiljak, luk, papar, sol po ukusu. Promiješajte, ulijte sodu, što će dodati sočnost.
- Napravite kotlete, u svaku stavite škampe s prethodno izdvojenih i poravnajte s obje strane.
- Stavite ih na lim za pečenje, prelijte maslinovim uljem.
- Zagrijte pećnicu na 180 ° C, pecite jelo 25 minuta.
Recept za mljevene kotlete od lososa u pećnici
Sastojci:
- file lososa - 1 kg;
- luk - 2 kom.;
- maslac - 50 g;
- jaja - 1 kom.;
- papar;
- krušne mrvice;
- sol.
Način kuhanja:
- Zavrtite luk i losos u mlinu za meso.
- Pospite paprom i solju.
- Maslac narežite na sitne komade.
- Pohanje izlijte na tanjur.
- Uzmite dio mljevenog mesa, umijesite u kolač.
- U njegovo središte stavite komadić maslaca, spojite rubove i oblikujte kotlet.
- Uvaljajte u sitne mrvice i stavite na lim za pečenje.
- Zagrijte pećnicu na 180 ° C, stavite u nju lim za pečenje, pecite dok ne omekša, dok ne dobijete ukusnu zlatno smeđu koricu.
Recept za riblje kolače s lososom s povrćem
Sastojci:
- riblji file - 600 g;
- luk - 1 kom;
- mrkva - 1 kom.;
- jaje - 1 kom.;
- crni papar;
- sol;
- paprika;
- krekeri - 6 žlica. l.;
- peršin - 1 svežanj.
Način kuhanja:
- Losos lagano operite, osušite i narežite na male kockice.
- Ogulite korjenasto povrće (luk, mrkva).
- Peršin operite i osušite.
- Naribajte mrkvu.
- Ubijte luk u blenderu, ali nemojte ga stavljati u pire kako biste izbjegli pretjerano sočenje.
- Sitno nasjeckajte peršin i podijelite na pola (jedan dio potreban je za mljeveno meso, drugi za ukras).
- U prikladnoj zdjeli pomiješajte mljeveni losos, mrkvu, luk, polovicu peršina, krekere, začine.
- Da se sastojci povežu, dodajte jaje i promiješajte.
- Pospite mrvice na dasku za rezanje.
- Napravite okrugle ili ovalne kotlete i stavite na dasku.
- Kad su svi spremni, zagrijte tavu, prebacite u nju poluproizvode.
- Prvo pržite s jedne strane na jakoj vatri.
- Zatim preokrenite, smanjite plamen, pokrijte i dovedite do pripravnosti.
Riblji kotleti od mljevenog štapića lososa i rakova
Sastojci:
- file lososa - 500 g;
- štapići od rakova - 200 g;
- brašno - 4 žlice. l.;
- maslac - 100 g;
- sol;
- papar;
- timijan.
Način kuhanja:
- Nasjeckajte losos, rakove štapiće, hladni maslac.
- Ulje i losos sameljite u mašini za mljevenje mesa i dobro umijesite rukama. Ulijte timijan, sol i papar, promiješajte.
- Navlažite ruke, napravite kotlete, uvaljajte u pšenično brašno.
- Otopite malo maslaca i pržite ih s obje strane dok ne porumene.
- Namažite na salvete ili papirnate ručnike da upiju masnoću.
- Poslužite uz prilog, svježe povrće ili začinsko bilje.
Kotleti od lososa s krumpirom
Sastojci:
- svježi losos (file) - 300 g;
- jaja - 1 kom.;
- krumpir - 3 kom. (trebali biste dobiti 300 g pirea);
- bijeli kruh - 2 kriške;
- svježi sir - 2 žlice. l.;
- kopar - 1 svežanj;
- maslinovo ulje - 2 žlice. l.;
- sol - ½ žličice;
- mljeveni crni papar.
Način kuhanja:
- Zakuhajte vodu, u nju ulijte sol i kuhajte losos (5 minuta). Maknite s vatre i ostavite u vrućoj juhi.
- Ogulite krumpir, izrežite na klinove, pošaljite u malu posudu, dodajte vodu i kuhajte dok ne omekša. Ocijedite vodu, tucite krumpir miješalicom dok ne postane pire.
- Mikserom pretvorite komade kruha u mrvice.
- Kopar operite, protresite, pustite da se osuši i nasjeckajte nožem.
- U pire od krumpira dodajte svježi sir, začinsko bilje, začine i dobro promiješajte.
- Demontirajte losos na male komade, pošaljite pire krumpiru, pomiješajte.
- Istucite jaje posebno.
- Od kuhanog mljevenog mesa oblikujte kotlete, umočite ih u jaje i uvaljajte u krušne mrvice.
- Zagrijte tavu, na ulju popržite kotlete dok ne porumene s obje strane.
Zaključak
Bilo koji gotov recept za kotlete od lososa omogućit će čak i početniku kuharu da pripremi ukusno jelo.Zdravi su i ukusni, jednostavni su i brzi za izradu, prikladni su im mnogi prilozi i povrće, za razno mljeveno meso možete dodati razne sastojke po svom ukusu.