Sadržaj
Gljive bukovače odlikuju se velikom gastronomskom vrijednošću. Kuhaju se, peku s mesom i povrćem, ukiseljuju i smotaju u staklenke za dugotrajno čuvanje, posoljuju za zimu. Najčešći način obrade su pržene bukovače s krumpirom, recept je prilično jednostavan, jelo se brzo priprema, može se poslužiti uz meso, ribu ili koristiti kao samostalno.
Da li je moguće pržiti bukovače s krumpirom
Pržene bukovače su same po sebi ukusne (čak i bez dodavanja povrća). Plodišta karakterizira vodenasta konzistencija. Nakon vruće obrade gube više od polovice svoje mase. Obilna berba prikupljena u šumi omogućuje da se prženi proizvod koristi kao samostalno jelo.
Kupljene gljive kuhaju se s krumpirom za veći volumen. Sastojci dobro surađuju i nadopunjuju se.
Najbolja opcija je prženje krumpira s bukovačama na tavi, možete peći ili dinstati. Voćna tijela nisu prethodno kuhana, stečena se ne natapaju.
Krumpir je pogodan za sve sorte. Povrće mora biti svježe, bez oštećenja i znakova propadanja. Ogulite gomolje, operite i narežite na proizvoljne dijelove, ovisno o receptu i načinu kuhanja.
Gljive za kupnju odabiru se čiste, jednobojne, tako da su plodna tijela elastična, a ne suha, bez tamnih mrlja. Oni se peru i recikliraju. Ubrani neovisno zahtijevaju pažljiviju obradu. Oštećena područja i donji dio noge su odsječeni; na njemu mogu ostati fragmenti micelija ili stelje. Uronite u vodu sa soli na nekoliko minuta kako biste se riješili insekata, a zatim ponovno operite.
Kako pržiti bukovače na tavi s krumpirom
Gljive odlikuje ugodan, pomalo slatkast okus i neizraženi miris. U procesu kuhanja aroma se povećava i važno je ne prekomjerno izlagati obradak vatri, jer će dijelovi voćnih tijela ispasti suhi, bez mirisa po gljivama. Pripremiti nakon isparavanja vode najviše 10 minuta. u dobro zagrijanoj tavi.
Vrijeme kuhanja proizvoda je različito, da biste dobili lijepo jelo s cijelim komadima povrća, morate pravilno pržiti bukovače s krumpirom. Komponente pripremite odvojeno, a zatim kombinirajte i dovedite u željeno stanje. Ako se sve pomiješa, neće uspjeti održati korijensko povrće cijelim i zlatnim.
Gljive će dati vodu, krumpir se neće pržiti, već loše kuhati. Voćnim tijelima treba 10 minuta dok se ne skuhaju, krumpiru će trebati više vremena dok ne dobije gustu žutu koricu. Pokazaće se da jelo nije estetsko, u obliku bezoblične mase.
Recepti za prženi krumpir s bukovačama na tavi
Postoji mnogo recepata za prženi krumpir s bukovačama. Hranu možete kuhati na jednostavan klasičan način ili dodati povrće i začine.Popularni recepti uključuju perad ili svinjetinu.
Pržene bukovače s lukom i krumpirom
Udjeli glavnih proizvoda ovise o preferencijama okusa; da biste pržili krumpir s bukovačama i lukom, možete uzeti u jednakim dijelovima 1 kg usjeva i isti broj voćnih tijela. Pržene gljive bit će lakše od sirovih gljiva i mogu se koristiti u većim količinama. Ako je malo voćnih tijela, dodajte korijenje.
Za oko 1 kg krumpira potrebna vam je 1 velika ili 2 srednje glavice luka. Prikladno je biljno ulje ili maslac. Kremaste možete koristiti za pržena voćna tijela, a suncokret za krumpir, okus na izlazu će samo imati koristi.
Svi proizvodi se prvo pripremaju. Korijensko povrće se izreže na komade, podlije kipućom vodom, zatim hladnom vodom, ovaj postupak uklonit će višak škroba, a komadići se neće raspasti prilikom prženja. Termički kontrast skratit će vrijeme kuhanja. Luk se nasjecka na sitne komadiće. Preostala voda se uklanja iz voćnih tijela i reže na velike komade.
Slijed recepta s fotografijom gotovog jela od prženih bukovača s krumpirom:
- Stave tavu na štednjak, zagriju je uljem, a zatim stave luk. Stalno ga ometaju, dovode do polupripreme. Vrh povrća trebao bi lagano požutjeti.
- Postavite štednjak na maksimalnu temperaturu. Dodaju se voćna tijela, koja će pustiti sok, čuvaju se dok vlaga potpuno ne ispari. Stavite malo ulja i pržite uz stalno miješanje 10 minuta. Na obratku bi se trebala pojaviti gusta kora.
- Rasporedite pripravak od luka i gljiva na tanjur.
- Oslobođenim jelima dodaje se ulje. Sjeckani korijen povrća stavlja se u posudu za prženje i dovede do spremnosti.
- Dodaju se pržena voćna tijela, posoljena, po želji posuta mljevenim paprom.
- Svi sastojci se pomiješaju i drže na vatri 5 minuta, ovo je vrijeme dovoljno da jelo bude gotovo.
Prije uklanjanja s vatre pospite sitno sjeckanim peršinom. Posloženi su na tanjure i posluženi za stolom. Možete dodati svježe ili ukiseljene krastavce i rajčice.
Prženi krumpir s bukovačama i piletinom
Za pripremu prženih gljiva s peradi i krumpirom kupuju se sljedeći proizvodi:
- pileći file - jedan dio dojke;
- krumpir - 0,5 kg;
- bukovače - ne manje od 0,5 kg;
- sol i piment - po ukusu;
- peršin - 4 stabljike;
- češnjak po želji, ne možete ga koristiti;
- ulje za prženje hrane.
Priprema:
- Fileti se režu na duguljaste tanke komade, krumpir na trake, luk na pola prstena, češnjak nasjeckani, plodišta se dijele na veće komade od fileta.
- Na tavi zagrijanoj s uljem rasporedite dijelove voćnih tijela, nakon isparavanja vode kuhajte 10 minuta, neprestano miješajući obradak.
- Pržene gljive raširite na tanjur.
- U jela se dodaje ulje, luk i češnjak se lagano dinstaju.
- Stavite file, dovedite do pola spremnosti, dodajte korijensko povrće.
- Kad su komponente potpuno spremne, rasporedite pržena voćna tijela, promiješajte, pospite začinima, ostavite na laganoj vatri 5 minuta.
Stavite na tanjure, pospite peršinom i poslužite.
Pržene bukovače s krumpirom u vrhnju
Prema receptu, gljive i krumpir uzimaju se u jednakim omjerima. U standardnoj tavi srednje veličine trebat će vam:
- luk - 1 glava;
- papar, sol, ulje, peršin - po ukusu;
- kiselo vrhnje s visokim udjelom masti - 150 g.
Tehnologija kuhanja recepata:
- Pržite hranu odvojeno kako biste uštedjeli vrijeme, možete kuhati u različitim tavama.
- Sitno nasjeckani luk stavlja se na vruću tavu, dovedeni do pola spremnosti.
- Izlijevaju se plodišta. Nakon isparavanja vode pržite miješajući 10 minuta.
- Kuhajte krumpir dok ne bude kuhan.
- Položite prženi obradak na korijensko povrće, sol, papar, dobro promiješajte.
- Ulijte kiselo vrhnje, poklopite i dinstajte 5 minuta.
Na kraju kuhanja pospite nasjeckanim peršinom.
Recept za prženi krumpir s bukovačama i povrćem
Možete kuhati krumpir s prženim bukovačama i povrćem. Sastojci recepta:
- mrkva - 2 kom .;
- paprika - 2 kom .;
- luk - 2 kom.;
- sol, mljeveni piment - prstohvat;
- krumpir - 1 kg;
- gljive - 1 kg;
- ulje - 30 ml;
- peršin - 1 svežanj.
Za kuhanje uzmite tavu s visokim rubovima, možete je zamijeniti kotlom:
- Svi sastojci su izrezani na velike kvadrate.
- U posudu se ulije malo ulja, zagrije se, stavi luk, prži dok se napola ne skuha.
- Ulijte mrkvu i papriku, pirjajte 10 minuta.
- Uvode se voćna tijela koja se kuhaju dok voda ne ispari.
- U zasebnoj vrućoj tavi s uljem pržite krumpir dok se ne pojavi gusta kora.
- Svi sastojci kombiniraju se u spremnicima s visokim stranama, miješaju se i dodaju s 0,5 šalice vode.
- Sol, papar, poklopiti, dinstati dok krumpir ne bude kuhan.
Pospite peršinom odozgo.
Prženi krumpir s bukovačama i svinjetinom
Recept je za 0,5 kg krumpira i isto toliko gljiva. Skup proizvoda:
- svinjetina - 300 g;
- maslina i maslac - po 2 žlice l.;
- luk - 1 kom.;
- sol i mljeveni papar - prstohvatite.
Recept:
- Sjeckanu svinjetinu pecite 10 minuta.
- Dodajte luk na pola prstena i voćna tijela, inkubirajte 15 minuta u zatvorenoj tavi.
- Uklonite poklopac, neprestano miješajte, kuhajte još 5 minuta.
- Korijensko povrće podijeljeno je na tanke dijelove, u kombinaciji s prženom hranom.
- Držati na vatri dok se krumpir ne skuha.
- Stavite maslac, uklonite temperaturu na minimum, ostavite 5 minuta.
Bukovače s prženim krumpirom i sirom
Skup sastojaka ne razlikuje se od klasičnog recepta, dodajte tvrdi sir - 50-70 g.
Slijed:
- Luk se pirja na vrućoj tavi, dodaju se voćna tijela podijeljena na velike dijelove.
- Prženi komad položi se na tanjur.
- Stavite krumpir izrezan na trake u tavu, dovedite do pripravnosti.
- Kombinirajte sastojke posude, pospite začinima i inkubirajte na minimalnoj temperaturi 5 minuta.
- Natrljajte sir, pospite strugotinama odozgo, pokrijte poklopcem.
Kad se sir otopi, jelo je gotovo.
Pržene bukovače s krumpirom i kupusom
Recept je jednostavan, ekonomičan i prilično ukusan. Skup komponenata:
- krumpir, kupus i voćna tijela - po 300 g;
- srednji luk - 1 kom.;
- mrkva - 1 kom.;
- začini po ukusu;
- biljno ulje - 3 žlice. l.;
- maslac - 1 žlica l.
Priprema:
- Sva povrća i voćna tijela sjeckaju se na male komadiće.
- Gljive se prže s lukom dok ne omekšaju, stave se na tanjur.
- Krumpir se kuha na tavi zajedno s mrkvom.
- 10 minuta prije nego što je povrće spremno, dodajte kupus, pokrijte tavu, dinstajte 5-7 minuta.
Sve komponente recepta kombiniraju se, dodaju se maslac, začini i drže 2 minute.
Pržene bukovače s krumpirom i češnjakom
Recept je pogodan za ljubitelje začinjene i začinjene kuhinje. Skup proizvoda:
- krumpir - 1 kg;
- gljive - 0,5 kg;
- luk - 1 kom.;
- gorka paprika - ½ žličice;
- češnjak - 6 režnja, više ili manje može biti;
- sol, ulje, piment - po ukusu.
Priprema:
- Češnjak je podijeljen na dva dijela, jedan je sitno nasjeckan, luk nasjeckan, pirjan na tavi dok napola ne bude kuhan.
- Dodaju se narezana voćna tijela. Održavajte na maksimalnoj temperaturi 15 minuta.
- Pržite krumpir u zasebnoj tavi dok ne omekša.
- Kombinirajte komponente, dodajte začine, nasjeckajte ostatak češnjaka, dodajte jelu, kuhajte 2 minute u zatvorenoj tavi.
Prije posluživanja ukrasite kriškama svježe rajčice.
Sadržaj kalorija prženog krumpira s bukovačama
Krumpir se uglavnom sastoji od vitamina, suhih tvari i minerala, sadržaj kalorija u korijenu usjeva je nizak, unutar 77 kcal. Glavni sastav gljive su proteini, aminokiseline, vitamini, sadržaj kalorija je također nizak - približno 33 kcal na 100 g težine.Ukupno sadržaj kalorija u jelu iznosi 123 kcal, od čega% i težina dnevne vrijednosti:
- ugljikohidrati - 4% (12,8 g);
- masti - 9% (6,75 g);
- proteini - 4% (2,7 g).
S niskim udjelom kalorija, sastav sadrži visoku koncentraciju masti.
Zaključak
Pržene bukovače s krumpirom rade se s dodatkom začina, peradi, svinjetine i povrća. Tehnologija kuhanja je jednostavna i ne zahtjeva značajno ulaganje vremena. Da bi jelo bilo ukusno, a pržene gljive u potpunosti zadržale aromu, pripremaju se odvojeno, a zatim dodaju ostatku proizvoda.