Sadržaj
Smrekova gljiva je gljiva iz obitelji Syroezhkov, koja se također naziva smreka i smatra se jednom od ukusnih vrsta gljiva. Da biste uvažili okus i blagodati smreke, morate znati kako izgleda i gdje raste.
Gdje raste gljiva smreka
Smreke se mogu naći u cijeloj središnjoj Rusiji, kao i na Uralu, Dalekom Istoku i u Sibiru. Kao što naziv govori, gljive rastu u smrekovim šumama, obično se skrivaju u travi i opalim iglicama pod smrekama, a ponekad i pod smrekama. Ponekad možete vidjeti smreke jedno po jedno, ali češće se nalaze u cijelim skupinama.
Smrekove zelene gljive smatraju se kasnim gljivama, maksimum plodova javlja se u rujnu, a gljive se mogu naći u šumi do mraza.
Kako izgleda gljiva smreke?
Gljivu smreke prepoznajemo po ravnom udubljenom čepu promjera oko 10 cm, kestenjaste ili svijetloružičaste boje. U mladih gljivica kapa je blago konveksna, sa savijenim rubovima i u sredini tuberkulom, ali se njezin oblik postupno mijenja. Karakteristična značajka gljive smreke je krhkost kapice i odsutnost pubescencije na rubovima.
Prema fotografiji i opisu smrekove gljive, noga joj je mala - visina samo oko 5 cm, kraća od prave gljive. Oblik stabljike je cilindričan, u mladih gljiva čvrst, a u odraslih iznutra šupalj i vrlo lomljiv. U boji je noga potpuno ista kao kapa, a jednako dobro postaje i zelena ako je oštećena.
Slomljena, smrekova gljiva oslobađa svijetlo narančastu mliječnu sokovinu koja brzo postaje zelena od interakcije sa zrakom. Isto vrijedi i za narančastu pulpu, koja na prekidu postaje zelena. Kapa smreke odozdo je prekrivena krhkim tankim pločicama svijetlo narančaste boje, koje pri pritisku postaju zelene.
Da li je moguće jesti gljive smreke
U Europi gljiva smreka kamela smatra se delicijom i dio je mnogih složenih i skupih jela. Iskusni ruski berači gljiva također se slažu da smrekova gljiva čak i po ukusu i koristi nadmašuje onu pravu, a zahtjeva minimalnu obradu i definitivno je pogodna za konzumaciju.
Okus gljive
Što se okusa tiče, smreke spadaju u prestižnu 1. kategoriju jestivih gljiva. Ugodnog su okusa i lagane voćne arome u svježem stanju.
Gljive smreke mogu se obrađivati na gotovo sve postojeće načine, nisu prikladne samo za sušenje. Ali oni su nasoljeni, ukiseljeni, kuhani i prženi, a ponekad se jedu i svježi, oprani i pravilno posipani solju.
Koristi i šteta za tijelo
Smrekove gljive, kada se konzumiraju, ne samo da mogu ugoditi ugodnim okusom, već donose značajne blagodati za tijelo.
- Smreke sadrže visokokvalitetne prirodne bjelančevine. Zahvaljujući njemu, gljive u potpunosti zadovoljavaju tjelesne potrebe za proteinima i mogu uspješno zamijeniti meso u vegetarijanskoj prehrani.
- Sadržaj kalorija smrekovih gljiva ne prelazi 18 kcal na 100 g sirovih gljiva. Kada koristite elovike, nemoguće je poboljšati se, što znači da gljive možete jesti na dijeti.
- Camelina sadrži ogromnu količinu vitamina A, štiti organe vida od bolesti, pomaže u borbi protiv upala i ubrzava zacjeljivanje rana.
- Vitamini B i C u kapicama mlijeka šafrana odgovorni su za normalno funkcioniranje metaboličkog i imunološkog sustava u ljudskom tijelu. Jesti eloviki korisno je za prevenciju i liječenje prehlade, za normalizaciju probave.
- Gljive smreke sadrže laktariovilin, antibiotsku tvar koja suzbija patogene bakterije. Stoga je moguće jesti gljivice za bilo kakve zarazne procese u tijelu - gljive su korisne čak i za tuberkulozu.
Gljive sadrže dovoljnu količinu vlakana. Elovik se može konzumirati kako bi se regulirao rad crijeva.
Unatoč velikim prednostima, gljive smreke u nekim situacijama mogu biti štetne. Ne preporučuju se za upotrebu u hrani:
- s kroničnim bolestima jetre;
- s žučnom kamenom ili u odsutnosti žučnog mjehura;
- s tendencijom mišićne slabosti;
- s čestim zatvorima;
- ako ste alergični na gljive ili sastojke prisutne u njima.
Elovik se ne preporučuje tijekom trudnoće i dojenja - gljive mogu biti štetne. Bolje je ne ponuditi smrekove gljive djeci i starijim osobama - proizvod može biti pretežak za njihovu probavu.
Razlike između smreke i borovih gljiva
Prema fotografiji i opisu, gljiva smreke vrlo je slična svom bratu - borovoj, ili pravoj, gljivi. Povezani su istom strukturom noge i kapice, obje gljive rastu uglavnom u crnogoričnim šumama, a sličnog su okusa.
No, istodobno se s iskustvom mogu razlikovati kamele od smreke i bora.
- Smrekova gljiva čini simbiozu sa smrekama, a u nekim slučajevima i s smrekama. Bor raste pod borovima i obično je manje vidljiv u travi i opalim iglicama.
- Klobuk borove gljive blago je pubertetan; na njoj se primjećuju nejasni veliki krugovi promjera različitog promjera. U smreci su ti krugovi manji i manje izraženi, a kapica je lišena rubova i često je prekrivena sluzi za vlažnog vremena.
- Prava gljiva je gušća, dok je smreka lomljivija. Na pauzi meso obje gljive postaje zeleno, ali kod gljive smreke promjena boje je brža.
Što se okusa tiče, upravo se borova gljiva službeno naziva delicijom. Međutim, mnogi znalci gljiva mišljenja su da su smrekove gljive puno ukusnije i svježe i prerađene.
Lažni parovi
Prilično je teško zamijeniti gljive s otrovnim gljivama - niti jedna otrovna gljiva nema veliku sličnost sa smrekom. Međutim, postoji nekoliko jestivih gljiva slične građe i boje.
Prava gljiva
Smreke se najčešće miješaju s borovim gljivama, a izgledom i rasprostranjenošću gljive su najsličnije. Borove gljive su crveno-narančaste boje, slične su veličini smreke i sličnog su okusa. Mogu se razlikovati uglavnom po sjeni, pubertetnom čepu i manje lomljivoj strukturi.
Crvena gljiva
Po strukturi i obliku gljiva je slična borovima i smrekama, ali se od njih razlikuje po velikoj veličini kapice, promjera do 16 cm i svijetlocrvenoj boji. Sok koji izlučuje gljiva na prijelomu također je tamnocrven. Gljivicu možete prepoznati i po odsustvu različitih krugova na kapici.
Crvene gljive prikladne su za konzumaciju, ali njihov je okus puno slabiji od okusa elovika.
Ružičasti val
Poput mlade gljive smreke, val ima ravno udubljenu kapu i svijetloružičastu boju.Gljivu je najlakše razlikovati po mliječnom soku - na valu je bijela i ne potamni pod utjecajem zraka. Smrekova gljiva, za razliku od nje, pušta sok od naranče, a on brzo postaje zelen u zraku.
Pravila prikupljanja
Prve smrekove gljive možete upoznati u srpnju, ali glavnina smrekovih gljiva pojavljuje se u rujnu i listopadu. Posebno mnoge od ovih gljiva rastu nakon kišnog ljeta i mogu se sakupljati u šumi do mraza.
Smrekove gljive najčešće se nalaze u cijelim skupinama u mladim smrekovim šumama i na rubovima šuma. Prilično je teško primijetiti neugledne gljivice na otpalom lišću i iglicama, pa iskusni berači gljiva preporučuju ponijeti dugački štap sa sobom na planinarenje gljivama. Ovim štapom možete nježno promešati iglice u blizini drveća, a ako uspijete pronaći barem jednu jelu, tada možete biti sigurni da se druge nalaze u blizini.
Kako kuhati gljivu od smreke
Delicija gljive smreke pripremaju se na sve načine, osim za sušenje. U kuhanom obliku mogu se dodavati salatama i prilozima, ponekad se gljive čak jedu i sirove, obilno posute solju. Ali češće se gljive kisele, prže ili soliju.
Kako ukiseliti gljive smreke
Da biste smreku marinirali, prvo morate pripremiti samu marinadu. Rade to ovako:
- ulijte vodu u lonac i stavite malu oguljenu glavicu češnjaka, 10 zrna crnog papra i začinsko bilje po ukusu;
- sastojci se preliju s 5 velikih žlica biljnog ulja;
- marinada se kuha 10 minuta na laganoj vatri.
Istodobno se 1 kg oljuštenih i opranih gljiva smreke prelije vodom u drugu posudu tako da ih tekućina potpuno pokrije i stavi na vatru pola sata. Kad su gljive kuhane, morat ćete odmah isprazniti vodu, a gljive sipati u cjedilo da se ocijedi preostala tekućina.
Kuhane gljive stavljaju se u staklenu posudu, preliju se na vrh toplom začinjenom marinadom, a zatim čvrsto zatvore poklopcem. Ukiseljene gljive smreke čuvajte na hladnom mjestu dalje od sunčeve svjetlosti.
Kako soliti gljive smreke
Jedan od najjednostavnijih recepata za obradu je soljenje gljiva smreke. Proces izgleda ovako:
- svježe gljive očiste se od prilijepljenih šumskih ostataka i obrišu čistom krpom - gljive nije potrebno prati;
- u veliku posudu gljive se stavljaju u gusti sloj debljine nekoliko centimetara i obilno posipaju velikom količinom soli;
- na vrh stavite još jedan sloj gljiva, ponovno dodajte sol, tako da se slojevi izmjenjuju dok se posuda ne napuni.
Zatim se spremnik pokrije poklopcem, pritisne teškim predmetom i pričeka nekoliko dana dok se gljive ne slegnu, nakon čega se doda novi sloj kapa i mlijeka šafrana. Kad se posuda napuni do vrha, a gljive se prestanu taložiti, mogu se začiniti biljnim uljem i češnjakom, u soljene gljive smreke po ukusu se mogu dodati crni papar i začinsko bilje. Slane gljive možete koristiti kao dio salate, a možete ih dodati juhi ili glavnim jelima.
Kako pržiti smrekove gljive
Uz kiseljenje i soljenje, gljive se često prže, primjerice, vrlo su ukusne s krumpirom i lukom. Jednostavan recept za prženje jele izgleda ovako:
- oko 700 g svježih gljiva smreke opere se, izreže na male komadiće i kuha pola sata u slanoj vodi;
- gotove gljive bacaju se u cjedilo i voda se odvodi, a zatim se gljive privremeno odlažu;
- 500 g krumpira ogulite, operite i narežite na male pločice;
- ogulite i izrežite na polu prstenove 300 g luka;
- kuhane gljive šire se u prethodno zagrijanu tavu podmazanu biljnim uljem;
- gljive se prže bez pokrivanja posude poklopcem dok ne isparava višak vlage iz gljiva;
- nakon toga ulijte luk u tavu i pržite ga zajedno s gljivama dok se na polu prstenovima ne pojavi zlatna nijansa;
- u posljednjoj fazi dodajte malo više svježeg ulja u tavu i dodajte krumpir.
Smjesa se prži uz redovito miješanje dok krumpir nije potpuno kuhan. 5 minuta prije nego što je jelo gotovo, gljive i krumpir treba malo posoliti i popapriti po vašoj želji.
Zaključak
Smrekova gljiva ukusna je i za zdravlje vrijedna gljiva koja se s pravom u mnogim zemljama smatra delikatesom. Često se nalazi u jesenskoj šumi i od nje možete kuhati najrazličitija jela.
